ကြ်န္မ၏ သစ္ပင္ - ၂

ကြ်န္မ ၾကီးၿပင္းခဲ့ရတဲ့အိမ္ေတြက ၿမစ္ကမ္းေဘးမွာဆိုုေတာ့ သစ္ပင္စိုုက္ဖိုု ့ ေၿမမရိွဘူး။ ဟိုုင္းၾကီးရြာသစ္အိမ္တုုန္းကေတာ့ အေဖက ၿခံပတ္ပတ္လည္ သရက္ပင္ေတြစိုုက္တယ္ ကြ်န္မက ေရေလာင္းဖိုု ့ တာဝန္ယူရတယ္။ အေမက စံၿပအိမ္ေခါင္းရင္းမွာ ႏွင္းဆီပင္၊ ဂမုုန္းပင္ စိုုက္တယ္။ အဏၰဝါၿခံထဲမွာေတာ့ သရက္ပင္၊ အုုန္းပင္၊ ဆီးပင္၊ သီဟိုု႒္ပင္ေတြ ရိွတယ္။ ရန္ကုုန္အိမ္ေရွ ့မွာေတာ့ မၾကီးသူငယ္ခ်င္းမသႏၱာ လက္ေဆာင္ေပးတဲ့ ကႏၱာရႏွင္းဆီဆိုုလား အနီပြင့္ေလးေတြပြင့္တဲ့ ေရသိပ္မၾကိ ုုက္တဲ့အပင္နဲ ့ အပင္အခ်ိဳ ့ရိွတယ္ (မမွတ္မိေတာ့ဘူး) ။ အဲဒီကႏၱာရႏွင္းဆီပင္က ဘယ္ေတာ့မွ ၾကီးမလာဘူး ဘြန္ဇိုုင္းလိုု ့ နာမည္ေၿပာင္ ေပးထားတယ္။ စကၤာပူ Clementi အိမ္မွာေတာ့ ေနေရာင္ရလိုု ့ ဒန္ ့စင္းေလဒီသစ္ခြပင္ေလးက ပြင့္လိုုက္တာ။ Boonlay အိမ္ေရာက္ေတာ့ ေနေရာင္မရလိုု ့ ေသသြားတယ္။ ေမရီလန္းအိမ္ရွင္လူမည္းအန္တီက အိမ္မကပ္ေပမဲ့ ဧည့္ခန္းထဲက သူ ့အပင္ေတြကိုုေတာ့ ဂရုုစိုုက္သား။ နယူးေယာက္ဂ်ပန္အိမ္ဧည့္ခန္းမွာ အရြက္စိမ္းစိမ္း အပင္ ၂ အိုုးရိွတယ္။ အိမ္ရွင္ေတြက ေရမေလာင္းေတာ့ ကြ်န္မက ေရေလာင္းေပးတယ္။ အရြက္စိမ္းေလးေတြ ထြက္လာေတာ့ ဝမ္းသာလိုုက္တာ။ ပီေအရံုုး Newark ကေန Exchange Place ကိုု ေၿပာင္းေတာ့ လူစီတာက သူလႊင့္ပစ္မဲ့ Golden Photos ပင္ကိုု ယူမလားေမးေတာ့ ဝမ္းသာအားရေပါ့။ အၿပင္မွာဝယ္ရင္ ၅ က်ပ္ေက်ာ္ ေပးရမယ္ တပတ္တၾကိမ္ ေရလဲေပးရံုု ေနေရာင္သိပ္မရလဲ ရွင္သန္ႏိုုင္တဲ့ အပင္ဆိုုေတာ့ ကြ်န္မနဲ ့ကြက္တိပဲ။

အဲဒီအပင္ေလးက ၾကီးလာလိုု ့ ဖန္အိုုးအသစ္ဝယ္ထည့္ ပီေအရံုုးကိုု ေရာက္လာတဲ့ တရုုတ္မေလးမစ္ရွဲကိုု လက္ေဆာင္ေပး၊ နယူးဂ်ာဆီအိမ္အေပၚထပ္က တရုုတ္မေလးကက္သရင္းကိုု လက္ေဆာင္ေပး၊ ခုုရံုုးသစ္မွာလည္းထား အေမရိကားေရာက္ၿပီးမွ ပထမဆံုုးစိုုက္တဲ့ ကြ်န္မရဲ ့သစ္ပင္ ဆိုုပါေတာ့။ အိမ္ထဲက ေလေတြသန္ ့ေအာင္ Air Purifier ဝယ္ဖိုု ့ ရွာလိုုက္ေတာ့ အပင္ေတြက Air Purifier ထက္ေတာင္ သန္ ့စင္ေပးႏိုုင္တယ္။ NASA က အိမ္တိုုင္းစိုုက္သင့္တယ္လိုု ့ အၾကံ ုုၿပ ုုထားတဲ့ အပင္ ၈ မ်ိဳးရိွတယ္။ Golden Photos ၊ Peace Lily ၊ English Ivy ၊ Snake Plant ၊ Aloe Vera ဂရုုစိုုက္ဖိုု ့သိပ္မလိုုဘူး။ တပတ္၊ ၂ ပတ္ေလာက္ ေရမေလာင္းၿဖစ္လည္း ေသမသြားဘူး။ Snake Plant ဆိုုရင္ ညဖက္ေအာက္ဆီဂ်င္လႊတ္ေတာ့ အိပ္ခန္းထဲမွာ ထားသင့္တယ္ အိပ္ေပ်ာ္ေစတယ္တဲ့။ Golden Photos က ေၿမၾကီးနဲ ့လည္း စိုုက္လိုု ့ရတယ္ ေရထဲထည့္စိုုက္လိုု ့ရတယ္။ Aloe Vera ရွားေစာင္းလက္ပတ္က ေရသိပ္ေလာင္းစရာ မလိုုတဲ့အၿပင္ ဘယ္ေနရာမွာမဆိုု ရွင္သန္ႏိုုင္တယ္။ ေပါင္းတင္ေဆးအၿဖစ္ မ်က္ႏွာကိုုပြတ္တိုုက္ေပး၊ sun burn ေနေလာင္ခဲ့ရင္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ပြတ္ေပးရတယ္တဲ့။ Peace Lily က ဘယ္ေနရာမဆိုု ရွင္သန္ႏိုုင္တယ္။ အဲ ေရငတ္ရင္ေတာ့ အရြက္ေလးေတြက ငိုုက္ေနတတ္တယ္။ ေရေလာင္းလိုုက္ရင္ သိသိသာသာ ေခါင္းေထာင္လာတတ္တယ္။ အပြင့္ၿဖ ူၿဖ ူကေလးေတြကလည္း ခ်စ္စရာေကာင္းတယ္။

တႏွစ္ေက်ာ္ၾကာမွ ပထမဆံုုးပြင့္တဲ့ ယုုဇနပန္းပြင့္
ရံုုးစားပြဲေပၚက လူစီတာေပးတဲ့ Golden Photos
ဧည့္ခန္းညာဖက္ၿပတင္းေပါက္ေပၚက Peace Lily နဲ ့ Aloe Vera
ဧည့္ခန္းဘယ္ဖက္ၿပတင္းေပါက္ေပၚက ပိန္းပန္း
အိပ္ခန္းၿပတင္းေပါက္ေပၚက ဒုုတိယေၿမာက္ ပန္းပြင့္ေနတဲ့ ယုုဇပင္၊
ေနအၿပေကာင္းလိုု ့ေသသြားတဲ့ စံပယ္၊ လူစီတာေပးတဲ့
Golden Photos
အိပ္ခန္းၿပတင္းေပါက္ေပၚက Snake plant၊ Zizz plant၊ Plam plant

အုုန္းပင္၊ Zizzi ပင္၊ ပိန္းပန္းေတြကလည္း ေလသန္ ့စင္ေပးတယ္။ Home Depot ၊ IKEA ၊ ဖလပ္ရွင္းသြားရင္ အပင္ေလးေတြ ဝယ္လာၿပီး ၿပတင္းေပါက္ေဘာင္ေပၚမွာ စိုုက္ထားတာ စိုုက္ဖိုု ့ေနရာကိုု မရိွေတာ့ဘူး။ တခ်ိဳ ့အပင္ေတြက ေနၾကိ ုုက္တယ္၊ ေရၾကိ ုုက္တယ္ဆိုုတာ ပန္းအိုုးမွာစိုုက္ထားတဲ့ စာရြက္ေလးေတြကတဆင့္ သိရတယ္။ အပင္ေတြမွာလည္း ၾကိ ုုက္တာမၾကိ ုုက္တာရိွတယ္။ သူတိုု ့မၾကိ ုုက္တဲ့ေနရာဆိုုရင္ အရြက္သစ္ေတြ ထြက္မလာဘူး ညိႈးသြားတယ္။ အိပ္ခန္းထဲကေန ဧည့္ခန္းညာဖက္ ၿပတင္းေပါက္ကိုုေၿပာင္း ႏွစ္ပတ္ေလာက္ထားလိုု ့မွ ၾကိ ုုက္တဲ့ပံုုမေပါက္ရင္ ဧည့္ခန္းဘယ္ဖက္ေၿပာင္းနဲ့ ရိွတဲ့ၿပတင္းေပါက္ ၄ ေပါက္ကိုု လွည့္ပတ္ထားၾကည့္တယ္။ အပင္ေတြကိုု သတိထားၾကည့္ရင္ အရြက္ႏုုေလးေတြ ထြက္လာတာ၊ ညိႈးသြားတာကိုုၾကည့္ၿပီး အပင္အဲ့ဒီေနရာကိုု ၾကိ ုုက္မၾကိ ုုက္ဆိုုတာ သိႏိုုင္ပါတယ္။ အပင္အမ်ားစုုက ေရေလာင္းမ်ားသြားလိုု ့၊ ေရမေလာင္းလိုု ့ ေသသြားတာမ်ားတယ္။ English Ivy ပင္ဆိုုရင္ ေဆာင္းတြင္းမွာ ၿပတင္းေပါက္ဖြင့္ထားမိလိုု ့ ေလေအးမိၿပီး တဝက္ frozen ၿဖစ္သြားေပမဲ့ က်န္တဝက္က ေဆာင္းတြင္းတတြင္းလံုုး ရွင္ခဲ့တာ ေႏြရာသီက်မွ ေရေလာင္းမ်ားသြားလိုု ့ ေရမြန္းၿပီး ေသသြားလိုု ့ ရင္ထုုမနာေတြၿဖစ္။ ယုုဇပန္းက မႏွစ္ကနယူးဂ်ာဆီဘုုန္းၾကီးေက်ာင္း နိဗၺၺၺာန္ေစ်းပြဲေတာ္မွာ ဝယ္ခဲ့တာ။ လက္တဆုုပ္စာ အပင္ေလးကေန ပြင့္လိုုက္တာ ေမႊးၾကိ ုုင္ေနတာပဲ။ မၾကာခင္ အပြင့္ေတြ အကုုန္ေၾကႊက်ၿပီး အိုုးသစ္လဲလိုုက္ေပမဲ့ ဒီအတိုုင္းကဒီအတိုုင္း ၾကီးမလာ။ 

ဒီႏွစ္အေဖတိုု ့ လာလည္ေတာ့ အိုုးအေသးကေန အုုိးအၾကီးေၿပာင္းသင့္တဲ့ အပင္ေတြေၿပာင္း ေနၿပေရေလာင္းလုုပ္ေတာ့ အရႊက္သစ္ေတြ ထြက္လာတယ္။ ပိတ္ရက္ဆိုုရင္ အပင္ေတြကိုု ေနၿပေပးရတယ္ ၿပီးရင္ ေရနည္းနည္းေလာင္းေပးရတယ္ သမီးရဲ ့လိုု ့ မွာၾကားသြားတယ္။ အေဖ့စကားနားေထာင္ၿပီး ပိတ္ရက္ဆိုုရင္ အပင္ေတြကိုု ေနၿပေပးတယ္။ အေဖတိုု ့ၿပန္ၿပီး ႏွစ္လအၾကာ ဝယ္လာတာ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ၾကာၿပီၿဖစ္တဲ့  ယုုဇနပင္ကေန ပထမဆံုုးပန္းပြင့္ေတာ့ ေပ်ာ္လိုုက္တာ။ ေမႊးတာမ်ား ၾကိ ုုင္ေနတာပဲ ခုုေနာက္ထပ္ ႏွစ္ဖူးပြင့္ေနၿပီ ဓာတ္ပံုုရိုုက္ၿပီး ေဖ့ဘႊတ္မွာ ၾကႊားဦးမယ္။ သည္းခံၾကပါခင္ဗ်ာ ဒါေလးပဲ ၾကႊားစရာရိွလိုု ့ပါ း) ။ အဲ စံပယ္ပင္ကေတာ့ ေနအၿပေကာင္းလိုု ့ ေသသႊားၿပီ။ အပတ္တိုင္း ဘုုရားပန္းကပ္ရင္ ပိုုက္ဆံကုုန္တယ္ဆိုုၿပီး သစ္ခြအိုုးလိုုက္ကပ္တာ ေၿခာက္လေလာက္ခံတယ္။ သစ္ခြက ေနတိုုက္ရိုုက္က်တာ မၾကိ ုုက္ဘူး ေရတင္ေနတာကိုု မၾကိ ုုက္ဘူး။ တပတ္တခါ ၅ မိနစ္ေလာက္ ေရစိမ္ေပးရတယ္ ၿပီးရင္ သစ္ခြေဆး ၿဖန္းေပးတယ္။ သစ္ခြေတြက ဘီယာၾကိ ုုက္တယ္ ဘီယာတဘူးဆိုုရင္ အပင္ကတဝက္ သူကတဝက္ဆိုုတဲ့ အကိုုတေယာက္ရဲ ့ ေဖ့ဘႊတ္ပိုု ့စ္ကိုုေတြ ့ေတာ့ ရယ္လိုုက္ရတာ။ မသက္ေဝကလည္း ေၿပာပါတယ္ သစ္ခြေတြ ဘီယာၾကိ ုုက္တယ္ဆိုုတာ ကိုုယ္ေတြ ့ပါတဲ့။ ခုုထိေတာ့ သစ္ခြေတြကိုု ဘီယာမတိုုက္ေသးဘူး။ သစ္ခြတပင္က အရြက္တစ္ရြက္ ထြက္လာတယ္၊ တၿခားတပင္ကလည္း အဖူးေလးေတြ ထြက္လာေတာ့ ေပ်ာ္လိုုက္တာ။ အရြက္ေတြေၾကႊ အၿမစ္ေတြပုုပ္ၿပီး ေသမဲ့ဟန္ၿပင္လာေတာ့လည္း စိတ္မေကာင္းဘူး။ ေသတဲ့အပင္ကေသ ရွင္တဲ့အပင္ကရွင္ ပြင့္တဲ့အပင္ကပြင့္လိုု ့ ရႊက္ႏုုကေလးေတြ တေဝေဝ စိမ္းလန္းရွင္သန္ေနတဲ့ သစ္ပင္ေလးေတြကိုု ၿမင္ရတာ ၾကည္ႏူးစရာ စိတ္ခ်မ္းသာစရာ ေကာင္းလွပါဘိ။

စန္းထြန္း
စက္တင္ဘာ ၃၀၊ ၂၀၁၇။

ေရးခဲ့ၿပီးတာက
ကြ်န္မ၏သစ္ပင္
ဘုုရားစင္ေပၚက သစ္ခြပင္ေတြ
Aloe Vera
Peace Lily
အပင္တဝက္ ေရခဲရိုုက္သြားတာေတာင္ တေဆာင္းတြင္းလံုုးရွင္ၿပီး ေႏႊရာသီက်မွ
ေရေလာင္းမ်ားသြားလိုု ့ ေရမြန္းေသရတဲ့ ရင္ထုုမနာၿဖစ္ရတဲ့ English Ivy
အပင္ေသးေသးကေန အေဖ အိုုးသစ္လဲေပးသြားလိုု ့ ၾကီးလာလိုုက္တဲ့ ပိန္းပန္း
ေနမၿပမွီ စံပယ္ပင္ အဲဒီေနၿပၿပီး ေသသႊားေတာ့တာပဲ
Zizz plant
အုုန္းပင္
ယုုဇနပင္

ဖတ္ၿပီးတဲ့ စာအုုပ္ေတြ - ၁

ကိုုရီးယားရုုပ္ရွင္ေတြ ၾကည့္တာေလွ်ာ့မယ္၊ ေဖ့ဘုုတ္သံုုးတာေတြ ေလွ်ာ့မယ္၊ စာမ်ားမ်ားဖတ္မယ္ဆိုုတဲ့ ရည္ရႊယ္ခ်က္ ဒီႏွစ္ေတာ့ အေတာ္အသင့္ ေအာင္ၿမင္တယ္လိုု ့ ဆိုုရမယ္။ ကိုုယ္ဖတ္ၿပီးတဲ့ စာအုုပ္ေတြအေၾကာင္း မွ်ေဝခ်င္ပါတယ္။ ေဖ့ဘႊတ္မွာ မိတ္ေဆႊၿဖစ္တဲ့ စကၤာပူမွာေနတဲ့ စီနီယာအမၾကီးက သူစိတ္ဓာတ္က်တိုုင္း အဲဒီစာအုုပ္ကိုုဖတ္တယ္။ ဖတ္ၿပီးတိုုင္းလည္း စိတ္ဓာတ္ခႊန္အားေတြရတယ္လိုု ့ ညႊန္းထားေတာ့ စာၾကည့္တိုုက္ကေန ငွားဖတ္ၿဖစ္တယ္။ ဘာဆက္ၿဖစ္မလဲလို ့ သိခ်င္လာၿပီး အစကေန အဆံုုးအထိ လက္ကမခ်ခ်င္ေလာက္ေအာင္ ေကာင္းတဲ့စာအုုပ္။ ဒါေၾကာင့္လည္း နံပါတ္ဝမ္း နယူးေယာက္တိုုင္း ဘတ္စ္္ဆဲလားစာအုုပ္ ၿဖစ္တာကိုုး။ ဇာတ္လမ္းတည္ေနရာက အေမရိကန္ႏိုုင္ငံေတာင္ပိုုင္း မစ္စစ္စပီၿပည္နယ္ ဂ်က္ဆင္ၿမိ ုု ့ အခ်ိန္ကာလ လူၿဖ ူလူမည္းခြဲၿခားမႈ ပေပ်ာက္ေရး၊ တန္းတူအခႊင့္အေရးရေရး တုုိက္ပႊဲဝင္ေနခ်ိန္၊ ၁၉၆၃ ၾသဂုုတ္ ၂၈ မာတင္လူသာကင္း ကမၻာေက်ာ္ I have a dream မိန္ ့ခႊန္းမေၿပာမီွ တစ္ႏွစ္အလိုု။ ေကာလိပ္ေက်ာင္းဆင္း မစ္စကီတာ သတင္းစာရဲ ့ Good Housekeeping ေကာ္လံရဲ ့ တာဝန္ခံအယ္ဒီတာ၊ စာဖတ္သူေတြ ေမးၿမန္းလာတဲ့ မီးဖိုုေခ်ာင္ထဲက ၿပသနာေတြကိုု လူမည္းအိမ္ေစကိုုေမးၿပီး ေရးသားသူ။

နယူးေယာက္တိုုင္းမွာ အလုုပ္ေတာင္းေတာ့ မန္ေနဂ်ာက လူမည္းအိမ္ေစေတြကိုု အင္တာဗ်ဴးၿပီး သူတိုု ့ရဲ ့အေတြ ့အၾကံ ုု၊ ခံစားမႈေတြကိုု စာအုုပ္ေရးပါလားလိုု ့ အၾကံေပးေတာ့ စာအုုပ္ေရးခ်င္ေပမဲ့ လူမည္းအိမ္ေစေတြက ယံုုၾကည္မွာမဟုုတ္သလိုု ဘယ္ေတာ့မွေၿပာမွာမဟုုတ္။ လူၿဖ ူကေလးေတြကိုု ေသႊးသားရင္းလိုု ခ်စ္ေပမဲ့ အိမ္သာအတူသံုုးခႊင့္မရိွ၊ ယူနီေဖာင္း ဝတ္ထားမွ မဂၤလာေဆာင္တက္ခႊင့္၊ ထမင္းအတူစားခႊင့္ရိွတဲ့ လူၿဖ ူလူမည္းခႊဲၿခားမႈေတြ။ ၁၉၆၃ မာတင္လူသာကင္းရဲ ့ ဝါရွင္တန္ခ်ီတက္ပြဲမတိုုင္ခင္ စာအုုပ္ထုုတ္ဖိုု ့ဆိုုရင္ ၃ လေလာက္ပဲ ရိွေတာ့တာမိုု ့ အခ်ိန္ကလည္း မရိွေတာ့သလိုု  မစ္နီနဲ ့ အယ္ဘီလီယမ္တိုု ့လိုု မစ္စကီတာကိုု ယံုုၾကည္ၿပီး အင္တာဗ်ဴးခံတဲ့ လူမည္းအေစခံက နည္းနည္းေလးဆိုုေတာ့ စာအုုပ္ထုုတ္ၿဖစ္ပါ့မလားလိုု ့ စိတ္တထင့္ထင့္ ၿဖစ္ေနခ်ိန္ မထင္မွတ္ထားတဲ့ အရာေတြ ၿဖစ္လာေတာ့ ... ဖတ္လိုု ့တကယ္ေကာင္းတဲ့ စာအုုပ္ေလး။ စာအုုပ္ဖတ္ၿပီးေတာ့မွ သိတယ္ ဗီြဒီယိုုရိွမွန္း ဗြီဒီယိုုနာမည္ကလည္း စာအုုပ္နာမည္အတိုုင္း The Help အယ္မာစတုုန္းက မစ္စကီတာအၿဖစ္ သရုုပ္ေဆာင္ထားတယ္။ ဗီြဒီယိုုမၾကည့္ရေသးဘူး ဝထၳဳကေတာ့ ဗီြဒီယိုုထက္ ပိုုေကာင္းလိမ့္မယ္ ထင္ပါတယ္။


ဝိုုင္းက Minimalism အိုုင္ဒီယာကိုု သေဘာက်တယ္ ပစၥည္းေတြ အမ်ားၾကီးရိွမဲ့အစား ကႊာလတီေကာင္းေကာင္း အေရအတြက္ နည္းနည္းေလးနဲ ့ ေနႏိုုင္ေအာင္ ၾကိ ုုးစားေနတယ္လိုု ့ေၿပာေတာ့ ဘာလဲ ဘရန္းလက္ကိုုင္အိတ္ေတြ ေနာက္ထပ္မဝယ္ေတာ့ဘူးေပါ့  ဟုုတ္လားလိုု ့့ေနာက္ေတာ့ ရယ္ေနေလရဲ ့။ ကိုုယ္က Minimalism လည္းမဟုုတ္ Materialist လည္းမဟုုတ္ နာရီ၊ မ်က္မွန္က်ေတာ့ တစ္ခုုတည္းရိွေပမဲ့ အကၤ ီ်၊ ေဘာင္းဘီ၊ ဖိနပ္၊ အိတ္က်ေတာ့ အမ်ားသား။ ခုုေခတ္က Sale ေတြကလည္းမ်ား တန္လိုု ့ ဒီဇိုုင္းၾကိ ုုက္လိုု ့ ခရီးသႊားရင္ဝတ္ဖိုု ့ ေႏႊရာသီဝတ္ဖိုု ့ ေဆာင္းရာသီဝတ္ဖိုု ့ လက္ေဆာင္ေပးဖိုု ့နဲ ့ ဝယ္ရင္းဝယ္ရင္း ပစၥည္းေတြက မနည္းမေနာ။ ကိုုယ္က ထမင္းခ်က္ဖိုု ့သာပ်င္းသာ အေဖတူသမီးဆိုုေတာ့ အိမ္ရွင္းတာ ဝါသနာပါတယ္။ အိမ္ရႈပ္ေနရင္ မေနတတ္ဘူး ပစၥည္းေတြ စနစ္တက်စီ သန္ ့ရွင္းေတာက္ေၿပာင္သႊားလိုု ့ ေက်နပ္သႊားတဲ့ ခံစားမႈမ်ိဳးက ဘာနဲ ့မွမတူဘူး။ ခုုေခတ္က ပစၥည္းေတြမ်ားေတာ့ ဘယ္လိုုပဲ သိမ္းဆည္းေရးလုုပ္လုုပ္ ပစၥည္းေတြက မ်ားၿမဲမ်ားဆဲ။ ဟိုုနားကေန ဒီနားေၿပာင္းလိုုက္ ဒီနားကေန ဟိုုနားေရႊ ့လိုုက္ဆိုုေတာ့ တကယ္ရွင္းလင္းတာမွ မဟုုတ္တာကိုုး။ အိမ္ၾကီးၾကီးေတြမွာ ၿပသနာမရိွေပမဲ့ နယူးေယာက္လိုု ေနရာက်ဥ္းတဲ့ေနရာမွာေတာ့ ထားစရာေနရာက ၿပသနာ။ ေစ်းခ်လိုု ့ တန္တယ္ဆိုုရင္ေတာင္ ထားစရာေနရာမရိွလိုု ့ မဝယ္ရဲဘူး။ ဂ်ပန္ၿပည္မွာ ကမၻာေက်ာ္ သိမ္းဆည္းရွင္းလင္းေရး ဂုုရုုတစ္ေယာက္ ရိွပါတယ္။ Marie Kondo ရဲ ့the life-changing magic of tiding up စာအုုပ္က ကမၻာေက်ာ္ပါတယ္။

စာၾကည့္တိုုက္ကေန ငွားဖတ္တာ စာအုုပ္ေလးက ပါးပါးေလး။ ကိုုယ္ကလည္း tiding up ကိုု ႏွစ္သက္သူမိုု ့လိုု ့လားေတာ့မသိ ဖတ္လိုု ့တအားေကာင္းတယ္။ ေနာက္အသစ္ထြက္တဲ့ Spark Joy စာအုုပ္ကိုု ပိုုၾကိ ုုက္တယ္။ Kon Marie နည္းအရဆိုုရင္ ၃ ႏွစ္အထက္ကေလးေတြေတာင္ tiding up လုုပ္လိုု ့ရပါတယ္။ အၿမဲမလုုပ္ႏိုုင္ရင္ေတာင္ တစ္ႏွစ္တစ္ခါေလာက္ေတာ့ လုုပ္ၾကည့္ပါ ပစၥည္းေတြကိုု သိမ္းဆည္းရွင္းလင္းေပးတာတင္ မဟုုတ္ဘူး အေတႊးအေခၚကိုုပါ ေၿပာင္းလဲေစတယ္လိုု ့ ဆိုုပါတယ္။ Kon Marie နည္းအရ အဝတ္အစား၊ အိမ္သံုုး၊ sentimental things ဆိုုၿပီးခြဲၿခားထားပါတယ္။ အဝတ္အစားေတြ ရွင္းေတာ့မယ္ဆိုုရင္ အဝတ္အစားေတြအားလံုုး တေနရာမွာစံုုပံုု Spark Joy ၿဖစ္တဲ့ အဝတ္အစားေတြက သပ္သပ္၊ မၿဖစ္တာကသပ္သပ္။ Spark Joy ၿဖစ္မၿဖစ္ ဘယ္လိုုသိႏိုုင္လဲဆိုုေတာ့ အဝတ္အစားကိုု ထိလိုုက္ကိုုင္လိုုက္တာနဲ ့ ေပ်ာ္ရႊင္မႈကိုု ခံစားရတယ္။ တခါတေလေတာ့လည္း Spark Joy ၿဖစ္သလိုုလိုု မၿဖစ္သလိုုလိုု Good Bye ထဲလည္း မထည့္ႏိုုင္ ေနာင္တခ်ိန္ ဝတ္မယ္ဆိုုၿပီး တံုုခ်ိတံုုခ်ိနဲ ့ မၿပတ္မသား ၿဖစ္တတ္ပါတယ္။ Spark Joy ၿဖစ္တဲ့အရာေတြနဲ ့ ဝန္းရံထားတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ဟာ ခ်စ္ခင္စရာေကာင္းေနပါလိမ့္မယ္။ Good Bye လုုပ္မဲ့အရာေတြကိုုလည္း ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ မင္းေၾကာင့္ တခ်ိန္က ေပ်ာ္ရႊင္ခဲ့ရပါတယ္ လွပခဲ့ရပါတယ္ဆိုုၿပီး ႏႈတ္ဆက္သင့္ပါတယ္တဲ့။ အိမ္သိမ္းဆည္းေရး စာအုုပ္ဆိုုေပမဲ့ ပ်င္းစရာမေကာင္းဘဲ Kon Marie နည္းက ဘာေတြလဲ ဘာလိုု ့ကမၻာေက်ာ္တာလဲဆိုုတာ ဖတ္ၿပီးရင္ သိသႊားပါလိမ့္မယ္။


ဆယ္တန္းေအာင္ၿပီးခ်ိန္ လွည္းတန္းက ဆရာၾကီးဦးၿမၾကိ ုုင္ အဂၤလိပ္စာသင္တန္း သႊားတက္ေတာ့ ဆရာၾကီးက  စာအုုပ္သိပ္ေကာင္းတာပဲလိုု ့ ခ်ီးက်ဴးခ်င္ရင္ This novel is very good. လိုု ့ မေၿပာရဘူးတဲ့ I am so moved to read this book. လိုု ့ ေၿပာရတယ္တဲ့။ I am so moved လိုု ့ ေၿပာခ်င္တဲ့စာအုုပ္ကေတာ့ ေရွ ့အပတ္ကမွ ဖတ္ၿပီးသႊားတဲ့ Kite Runner စာအုုပ္ပါ။ စက္တင္ဘာ ၄ ေလဘာေဒးပိတ္ရက္မွာ ဗာဂ်ီးနီးယားၿပည္နယ္က ဆူနမ္နဲ ့ရာမားဆီ သႊားလည္ေတာ့ မေတြ ့တာ ၃ ႏွစ္ေလာက္ရိွၿပီၿဖစ္တဲ့ ဆူနမ္၊ ရာမားနဲ ့ စကားေတြအမ်ားၾကီး ေၿပာၿဖစ္တယ္။ ဆူနမ္က သူၾကိ ုုက္တဲ့ အဆိုုေတာ္ နယူးေယာက္မွာ ေဖ်ာ္ေၿဖပြဲရိွလိုု ့၊ Lion King ဘေရာ့ေဝးရိႈး လာၾကည့္ေပမဲ့ မနက္သႊားညၿပန္ ကိုုယ္ကၾကိ ုုပိုု ့လုုပ္ ဘယ္ေတာ့မွ ေအးေအးေဆးေဆးမရိွ အခ်ိန္လုု အၿမဲသုုတ္သုုတ္ ေၿပးလႊားေနေတာ့ စကားေကာင္းေကာင္း ေၿပာခ်ိန္မရိွ။ ဆူနမ္က ကိုုယ္ဖတ္ေနတဲ့ The Great Gatsby စာအုုပ္ကိုု ဖတ္ခ်င္ေနတာတဲ့။ ဆူနမ္က သူဖတ္တဲ့စာအုုပ္ေတြအေၾကာင္း၊ ကိုုယ္ကလည္း ကိုုယ္ၾကိ ုုက္တဲ့စာအုုပ္ေတြအေၾကာင္းေၿပာ။ ဆူနမ္ညႊန္တဲ့ စာအုုပ္ေတြက Kite Runner ၊ Gone Girl ၊ Tell me your dreams ။ ဂဂၤါဖတ္ေနတဲ့ စာအုုပ္က ပူလစ္ဇာဆုုရတဲ့ The Good Earth ။ အဲဒီစာအုုပ္ကိုု ဘရႊက္ကလင္း ေဘာ္တနစ္ကယ္ဂါးဒင္းေရွ ့မွာေရာင္းတဲ့ စာအုုပ္ဆိုုင္မွာ ေတြ ့ဖူးတယ္။ ပူလစ္ဇာဆုုရစာအုုပ္ဆိုုေတာ့ ဖတ္ခ်င္တာ ေစ်းၾကီးလိုု ့ မဝယ္ၿဖစ္ဘူး။ ခုု ၿပန္ေတႊ ့ေတာ့ ဓာတ္ပံုုရိုုက္ စာၾကည့္တိုုက္ကေန ငွားထားၿပီးၿပီ မဖတ္ရေသးဘူး။

Kite Runner ဇာတ္လမ္းကိုု ဆူနမ္က မေၿပာၿပဘူး သူငယ္ခ်င္း၊ ညီအစ္ကိုုသံေယာဇဥ္အေၾကာင္း ဖတ္ၾကည့္ပါတဲ့။ အာဖကန္နစ္စစၥတန္ႏိုုင္ငံ ကဘူးၿမိ ုု ့က လူကံုုတန္ တစ္ဦးတည္းသား အက္ဘာ အိမ္ေစသား ဟက္ဆန္နဲ ့က ညီအစ္ကိုုလိုု ခင္ၾကတယ္။ အက္ဘာက ဟက္ဆန္ကိုု သစၥာေဖာက္၊ ရုုရွေတြဝင္ေရာက္လိုု ့ ပါကစၥတန္ကိုုေၿပး၊ အဲဒီကေန ဆန္ဖရန္စစၥကိုုမွာ ဒုုကၡသည္အၿဖစ္ ရုုန္းကန္၊ အက္ဘာ့အေဖ့ အခ်စ္ဆံုုးသူငယ္ခ်င္းက မေသခင္လာေတြ ့ပါဆိုုလိုု ့ပါကစၥတန္မွာသႊားေတြ ့တဲ့အခ်ိန္မွာ မထင္မွတ္ထားတဲ့ အေၿပာင္းအလဲေတြနဲ ့အမေလး ဖတ္လိုု ့ေကာင္းလိုုက္တာမ်ား ဖတ္ၿဖစ္ေအာင္ ဖတ္ၾကည့္ပါ။ နယူးေယာက္တိုုင္း ဘတ္ဆဲလာနံပါတ္ဝမ္း ႏွစ္ႏွစ္ဆက္တိုုက္ ေကာ္ပီ ၇ သန္းေရာင္းရတဲ့စာအုုပ္။ ဆရာဝန္စာေရးဆရာ Khaled Hosseisni ရဲ ့ Kite Runner ကိုု ဖတ္ၿပီးေတာ့ ေနာက္ထပ္စာအုုပ္ေတြၿဖစ္တဲ့ A thousand splendid suns နဲ ့ And the mountains echoed စာအုုပ္ကိုု ဖတ္မလိုု ့ စာၾကည့္တိုုက္မွာ Hold လုုပ္ၿပီး ေစာင့္ေနတယ္။ အိမ္နားကပန္းၿခံမွာ လမ္းသႊားေလွ်ာက္ဖိုု ့ လာေခၚတတ္တဲ့ တရုုတ္မေလး ကက္သရင္းက အိမ္ေၿပာင္းသႊားတာ ႏွစ္လေလာက္ရိွၿပီ။ အမွတ္မထင္ City Hall ေရွ ့မွာဆံုုလိုု ့စကားေတြေၿပာၾကရင္း Kite Runner စာအုုပ္ ဖတ္လိုု ့ေကာင္းလိုုက္တာလိုု ့ေၿပာေတာ့ အာဖကန္နစၥတန္အေၾကာင္းမလား သူက A thousand splendid suns ကိုု ပုုိၾကိ ုုက္တယ္တဲ့။ Kite Runner ထက္ ပိုုေကာင္းမလား ဖတ္ၾကည့္မွပဲ သိေတာ့မယ္။ စာအုုပ္ေတြ အမ်ားၾကီး ဖတ္ႏိုုင္ၾကပါေစ။

စန္းထြန္း
စက္တင္ဘာ ၂၃၊ ၂၀၁၇။
ေန ့လည္ထမင္းစားၿပီးခ်ိန္ လမ္းမေလွ်ာက္ေတာ့ဘဲ ရံုုးနားက ခံုုတန္းလ်ားမွာ
ထိုုင္ဖတ္တဲ့စာအုုပ္၊  ၃ ခါ ငိုုရတဲ့စာအုုပ္၊ စိတ္ထဲစြဲက်န္ေနတဲ့စာအုုပ္၊ အင္မတန္ေကာင္းတဲ့စာအုုပ္
စာၾကည့္တိုုက္က ငွားထားတဲ့ စာအုုပ္ေတြ၊ Gut & Psychology Syndrome
စာအုုပ္ကေတာ့ ဆရာမၾကီးေဒါက္တာေဒၚခင္ႏႊယ္ဝင္းညႊန္လိုု ့
စာၾကည့္တိုုက္မွာ မရိွေတာ့ ဝယ္လိုုက္တယ္
ဖတ္ခ်င္ရင္ ငွားမယ္
Photo credit - Google

ၾကည့္မဝ ...



တူေတာ္ေမာင္က ကိုုယ့္ေဖ့ဘႊတ္ပရိုုဖိုုင္ တင္ထားတဲ့ ေနကာမ်က္မွန္နဲ ့ဓာတ္ပံုုကိုု သေဘာက်တယ္ဆိုုလိုု ့ ၾကီးေတာ္စန္းထြန္းတေယာက္ သေဘာေတြက်လိုု ့ ေဖ့ဘႊတ္ပရိုုဖိုုင္ဓာတ္ပံုုကိုု မေၿပာင္းေတာ့ဘူး။ ေနာက္ဆိုု ေနကာမ်က္မွန္မခႊ်တ္ေတာ့ဘဲ ေနကာမ်က္မွန္ၾကီး တကားကားနဲ ့ေတြ ့ပါလိမ့္မယ္။ တူေတာ္ေေမာင္ သေဘာက်တဲ့ ကိုုယ့္ဓာတ္ပံုု။



မၾကီးနဲ ့ ဘရႊတ္ကလင္းတံတားကိုု ၿဖတ္ေက်ာ္လမ္းေလွ်ာက္ၿပီး မန္ဟက္တန္စကိုုင္းလိုုင္းကိုု ၿမင္ရတဲ့ ဘရႊတ္ကလင္း တံတားေအာက္ ပန္းၿခံကေန ရိုုက္ထားတဲ့ပံုု။ ေနကာမ်က္မွန္ၾကီး တကားကားနဲ ့ ဂိုုက္ေပးၾကမ္းႏိုုင္ၾကပါေစ :) ။

စန္းထြန္း
စက္တင္ဘာ ၁၆၊ ၂၀၁၇။

၁ ေပါင္ ...


ကိုုယ္ဟာ ဝလည္းမဝ ပိန္လည္းမပိန္တဲ့သူ။ စာေမးပႊဲေတြ နီးလာရင္ သူမ်ားေတြက အအိပ္ပ်က္ အစားပ်က္လိုု ့ ပိန္ၾကေပမဲ့ ကိုုယ္ကေတာ့ အိပ္ေရးပ်က္လိုု ့ မ်က္တႊင္းေဟာက္ပက္ ၿဖစ္တာကလႊဲရင္ လံုုးဝကိုုမပိန္တာ။ အအိပ္ပ်က္ေပမဲ့ အစားအေသာက္မွ မပ်က္တာကိုုး။ ဂုုဏ္ထူးတန္းႏွစ္မွာ အူအတက္ေယာင္ေတာ့ ဆရာဝန္က ခႊဲမလား ေဆးေသာက္မလားေမးေတာ့ ေဆးေသာက္ဖိုု ့ ေရြးလိုုက္တယ္။ အရည္ၾကီးပဲ ၁၀ ရက္ေလာက္ ေသာက္ရေတာ့ သိသိသာသာ ပိန္က်သႊားတယ္။ ပိန္ေညာင္ေညာင္ေလး ၿဖစ္သႊားတဲ့ကိုုယ့္ကိုု ၿမင္ရတဲ့အခါ သူငယ္ခ်င္းေတြက စိတ္မေကာင္း ၿဖစ္ၾကတယ္။ တသက္နဲ ့တကိုုယ္ အဲဒီတခါပဲ ပိန္ဖူးတယ္။ စကၤာပူေရာက္ေတာ့ အစ္မေတြက ဗိုုက္ပူေနတယ္ ဝိတ္ခ်ဖိုု ့ေၿပာေတာ့ ဗိုုက္ပူတာကိုု လက္ခံေပမဲ့ အရမ္းဝေနတာမွ မဟုုတ္တာ ဝိတ္ခ်ဖိုု ့ မလိုုဘူးထင္လိုု ့ လံုုးဝဝိတ္မခ်ဘူး။ ငယ္ငယ္တုုန္းက ေက်ာင္းရဲ ့ အားကစားအသင္းမွာ ပါတယ္ ထုုပ္ဆီးထိုုး၊ အာလူးေကာက္၊ အေၿပး ၿပိ ုုင္လိုု ့ရသမွ် အကုုန္ဝင္ၿပိ ုုင္တယ္။ ပုုသိမ္၊ ရန္ကုုန္ေရာက္ေတာ့ အားကစားကိုု လံုုးဝမလုုပ္ၿဖစ္ေတာ့တာ စကၤာပူေရာက္မွ ၿပန္လုုပ္ၿဖစ္တယ္ ဆိုုပါေတာ့။ စကၤာပူေက်ာင္း တက္ေနတုုန္းကေတာ့ အားကစားမလုုပ္ၿဖစ္ဘူး လုုပ္ဖိုု ့အခ်ိန္လည္းမရိွဘူး။ ေက်ာင္းကေန ည ၁၁ ခႊဲ ေနာက္ဆံုုးဘတ္စ္ကား၊ ေနာက္ဆံုုးရထားနဲ ့အိမ္ၿပန္ ပိတ္ရက္ေတြမွာလည္း ေက်ာင္းမွာ ပေရာဂ်က္ေတြ လုုပ္ရေတာ့ တကယ္ဘီးစီးတယ္။ ေက်ာင္းၿပီးလိုု ့ အလုုပ္ရွာ အလုုပ္ဝင္ၿပီးေတာ့မွ အားကစားလုုပ္ၿဖစ္တယ္။ တပတ္ ၂  ခါေလာက္ အိမ္နားက Trail ၊ ေဘာလံုုးကႊင္းမွာ သႊားေၿပးတယ္။ ေၿပးရတာ ပင္ပန္းေပမဲ့ ေရခ်ိဳးၿပီးခ်ိန္မွာ ေပါ့ပါးလတ္ဆပ္သႊားတာကိုု သေဘာက်တာကိုုး။

စတိတ္ေရာက္ေတာ့ ေက်ာင္းက အစားအေသာက္ေတြကိုု မစားႏိုုင္တာနဲ ့ ေလးေပါင္ေလာက္ က်သႊားတယ္။ တီခ်ယ္ဆိုု ဆယ္ေပါင္က်တာတဲ့။ တီခ်ယ္ဆိုုတာ တကၠသိုုလ္ တတိယႏွစ္တုုန္းက ကိုုယ္တိုု ့ကိုု OS (Operating System) သင္တဲ့၊ ေဒါင္းတင္ေမာင္းတင္ OS အဝင္ ေဒါၾကီးေမာၾကီး OS အၿပီးလိုု ့ ခ်စ္စႏိုုးကဗ်ာစပ္ခဲ့ၾကတဲ့၊ ခပ္ေခ်ာေခ်ာတီခ်ယ္က ယူအက္စ္ေက်ာင္းမွာ ပထမဆံုုးၿမန္မာေက်ာင္းသူ ကိုုယ္က တတိယေၿမာက္ၿမန္မာေက်ာင္းသူ။ ကန္တက္ကီၿပည္နယ္မွာ အင္တန္းရွစ္ဆင္းေတာ့ အခ်ိန္ၿပည့္အလုုပ္ ပိတ္ရက္မွာ အဆိုုင္းမင့္ တလခႊဲတခါ စာေမးပႊဲဆိုုေတာ့ ဘာအားကစားမွ မလုပ္ၿဖစ္ဘူး။ ကန္တက္ကီ အိမ္ရွင္ေတြကေတာ့ ေၿပးစက္မွာ ေၿပးၾကတယ္။ ကိုုယ့္ကိုုလည္း သူတိုု ့စက္မွာ ေၿပးခႊင့္ၿပ ုုတယ္ ကိုုယ္လား လႈပ္ကိုုမလႈပ္ခ်င္တာ။ ေမရီလန္းၿပည္နယ္ေရာက္ေတာ့ အိမ္နားက မက္သရူးဟက္ဆန္ Trail လမ္းက သာယာလြန္းေတာ့ သႊားေၿပးတယ္ လမ္းေလွ်ာက္တယ္။ နယူးေယာက္ေရာက္ေတာ့ အိမ္နားမွာ Trail မရိွတာနဲ ့ မေၿပးၿဖစ္ဘူး။ Gym ေတြရိွေပမဲ့ ကိုုယ္က Trail မွာ ေၿပးရတာကိုု သေဘာက်တာကိုုး။ ဒါေပမဲ့ တလ ၂ ခါ ေလာက္ေတာ့ ေတာင္တက္ၿဖစ္တယ္။ နယူးဂ်ာဆီၿပည္နယ္ကိုုေရာက္ေတာ့ ေတာင္ေတြ တက္ၿဖစ္ေနေပမဲ့လည္း မေၿပးၿဖစ္ဘူး။ အေပၚထပ္က တရုုတ္မေလးက ပန္းၿခံမွာ လမ္းသႊားေလွ်ာက္ရေအာင္ အေဖၚလိုုက္ခဲ့ပါလား ေခၚလိုု ့ အိမ္ကေန ၁၅ မိနစ္ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္ရတဲ့ ပန္းၿခံေလးကိုု သိသႊားတယ္။ အေဖ၊ အေမ လာလည္ေတာ့ ညေနတိုုင္း အဲဒီပန္းၿခံမွာ လမ္းေလွ်ာက္ၿဖစ္တယ္။ Prednisone ေဆးၿမင့္လိုုက္လိုု ့ ၁၀ ေပါင္ ဝိတ္တက္သႊားတယ္။ အေမခ်က္တဲ့ ဟင္းေတြကလည္း အရမ္းစားေကာင္းေတာ့ အသားကုုန္တီး။ ဝိတ္ခ်ဖိုု ့ဆိုုတာ မၿဖစ္ႏိုုင္။

အဲဒီေလ့က်င့္ခန္းသာလုုပ္ တကိုုယ္လံုုး ဝိတ္က်တယ္တဲ့
credit to - model Thandar Haling Facebook

ဆိုုဒ္ဇီးရိုုးေဘာင္းဘီေတြ မေတာ္ေတာ့လိုု ့ ဆိုုဒ္ ၂ ၿဖစ္သႊားၿပီ၊ ဗိုုက္ေတြပူ ေပါင္ေတြၾကီးလာေတာ့ ဝိတ္ခ်ဖိုု ့လိုုၿပီဆိုုတာ လက္ခံသႊားတယ္။ ခ်စ္အစ္မၾကီးက 5K ေၿပးရေအာင္ဆိုုေတာ့ ေၿပးမယ္ေပါ့ ေၿပးၾကည့္ေတာ့မွ ၁ မိုုင္ေၿပးဖိုု ့ေတာင္ အႏိုုင္ႏိုုင္။ 5K ေၿပးဖိုု ့ ဘယ္လိုုၿပင္ဆင္ရမလဲဆိုုတာေတြ ဖတ္ၾကည့္ေတာ့မွ ဖိနပ္က အေရးၾကီးတယ္ဆိုုလိုု ့ အေၿပးအတႊက္ သီးသန္ ့ေရာင္းတဲ့ဆိုုင္ကေန အေၿပးဖိနပ္၊ ဘရာ၊ ေၿခအိတ္၊ ဖုုန္းကိုုလက္ေမာင္းမွာ ပတ္တဲ့ဟာေတြဝယ္။ ၁ မိုုင္ကေန ၂ မိုုင္၊ ၃ မိုုင္ ေၿပးႏိုုင္လာေပမဲ့ ပစ္လဲခ်င္ေလာက္ေအာင္ ဟတ္ဟတ္ထိုုး ေမာတယ္။ မေမာမပန္း ၾကာၾကာေၿပးႏိုုင္တဲ့နည္းေတြကိုု ရွာေဖြဖတ္ၾကည့္ေတာ့ ေၿပးတဲ့ပံုုစံ၊ အသက္ရွဴတာက အေရးၾကီးတယ္။ အဲဒီအတိုုင္း လိုုက္လုုပ္ၾကည့္တာ သိပ္မေမာေတာ့ဘူး ဒါေပမဲ့ ၁ မိုုင္ေၿပးၿပီးရင္ ၂ မိနစ္ေလာက္ နားေနရတုုန္း။ ၃ မိုုင္ကိုု မနားဘဲ ေတာက္ေလွ်ာက္ေၿပးႏိုုင္ဖိုု ့ကိုု က်င့္ေနတုုန္း ေတာက္ေလွ်ာက္ေၿပးႏိုုင္လာရင္ ေၿပးတဲ့အၿမန္ႏႈန္းၿမင့္ရမွာ step by step ေပါ့။ ခုုေတာ့ ၃ မိုုင္ကိုု မိနစ္ ၅၀ ေလာက္ ေၿပးရတယ္ တပတ္ ၃၊ ၄ ခါ ေၿပးတယ္။ MapMyRun Apps မွာ ဘယ္ႏွစ္မိုုင္ကိုု ဘယ္ေလာက္ႏႈန္းနဲ ့ ေၿပးတယ္ ၾကာခ်ိန္ဘယ္ေလာက္ ဘယ္ေလာက္ကယ္လိုုရီ ေလာင္ကႊ်မ္းတယ္ဆိုတာေတြက Motivate ၿဖစ္ေစတယ္။ လုုပက္စ္ေၾကာင့္ အနာရႊတ္ေတြရိွေနတဲ့ အဆုုတ္ဟာ အမ်ားၾကီးေကာင္းလာတယ္။ အဆုုတ္ဆရာဝန္က ေၿပးတာေကာင္းတယ္ ေမာေတာ့ အသက္ပိုုရႈ အဆုုတ္က ေအာက္ဆီဂ်င္ပိုုရတယ္တဲ့။ ေၿပးေတာ့ ပင္ပန္းၿပီး အိပ္ေပ်ာ္တယ္။ တေန ့ ၃ မိုုင္ တပတ္ ၄ ခါဆိုုေတာ့ တပတ္ ၁၂ မိုုင္ တလ ၄၈ မိုုင္ အနည္းဆံုုးတလ မိုုင္ ၄၀ ေလာက္ ေၿပးၿဖစ္တယ္။ 

ညဖက္ကိုု အစားအေသာက္ နည္းနည္းေလွ်ာ့ ဆရာမၾကီးေဒါက္တာေဒၚခင္ႏႊယ္ဝင္းညႊန္တဲ့ အရြက္ၿပ ုုတ္ရည္ေသာက္။ အိမ္ကေန ဘူတာရံုုကိုု ၁၀ မိနစ္၊ ဘူတာရံုုကေန ရံုုးကိုု ၁၀ မိနစ္၊ တေန ့ မိနစ္ ၄၀ အနည္းဆံုုးလမ္းေလွ်ာက္ရတယ္။ ေန ့လည္ထမင္းစားၿပီးရင္ Wall Street ၊ Trinity Church ဖက္ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ လမ္းေလွ်ာက္တယ္။ ေၿပာမနာဆိုုမနာ သူငယ္ခ်င္းက ဓာတ္ပံုုထဲမွာ နင့္ဗိုုက္ပူေနတယ္ေၿပာလိုု ့ မနက္တိုုင္း ေလ့က်င့္ခန္းလုုပ္ေတာ့ ဗိုုက္ပူတာ နည္းနည္းေလွ်ာ့သႊားတယ္။ ဆရာမၾကီးေဒါက္တာေဒၚခင္ႏႊယ္ဝင္းကလည္း ေၿပာပါတယ္ အဲဒီေလ့က်င့္ခန္းသာလုုပ္ တကိုုယ္လံုုး ဝိတ္က်တယ္တဲ့။ လုုပ္ၾကည့္ေတာ့ လႊယ္တယ္ထင္ရေပမဲ့ တကိုုယ္လံုုးနာတယ္ ခုုေတာ့ ၃ ခါပဲလုုပ္ႏိုုင္ေသးတယ္ မ်ားမ်ားလုုပ္ေလ ေကာင္းေလ။ ၂ လၾကာၿပီးတဲ့အခါမွ ၁ ေပါင္က်တယ္ ဒါေတာင္ မနက္ဖက္တိုုင္းတာမိုု ့လိုု ့ ညဖက္မတိုုင္းရဲဘူး။ သူမ်ားေတြမ်ား ၾကက္ဥၿပ ုုတ္၊ အသီးအရႊက္ diet ေတြနဲ ့ တပတ္မွာ ၁၀၊ ၁၅ ေပါင္က်တာေတြ ၿမင္ရေတာ့ တကယ္အားက်မိတယ္။ ကိုုယ္ကေတာ့ ဝိတ္က်ဖိုု ့ အင္မတန္ခက္တဲ့သူ  မွန္းထားတဲ့ ၁၀ ေပါင္က်ဖိုု ့ဆိုုရင္ ၂ ႏွစ္ေလာက္ အခ်ိန္ယူရမလားမသိ။ ဘာပဲၿဖစ္ၿဖစ္ ၁ ေပါင္က်တာကိုုက ဝမ္းသာစရာပါပဲေလ။

စန္းထြန္း
စက္တင္ဘာ ၁၀၊ ၂၀၁၇။

နီးေနရက္ႏွင့္ ေဝးေနၿခင္း - ၃

Central Park ထဲက ၾကာပန္း

ေအာင္သႊယ္ေတာ္ ညီမေလးဆုုက ေဖ့ဘႊတ္မွာ အပ္လိုုက္ပါလားအစ္မ မိတ္ေဆႊတစ္ေယာက္ တိုုးတာေပါ့တဲ့။ ဘုုရားေရ မင္းက နီးနီးေလးအေၾကာင္း ဘေလာ့ကေန ေၾကၿငာေမာင္းထုုေနတာလား။ ေအးေလ အဲဒီေတာ့ ဘာၿဖစ္တုုန္း ဒါမ်ိဳးဆိုုတာ တိုုးတိုုးတိတ္တိတ္ လူမသိေအာင္ ၾကိတ္လုုပ္ရမွာ ဘယ္ႏွယ့္ ညည္းအလွည့္က်မွ တေလာကလံုုးသိေအာင္ ဘေလာ့ကေန ေၾကၿငာေမာင္းခတ္ရတယ္လိုု ့ေအ ၾကားမၾကားဖူးေပါင္။ ေအး ခုုၾကားဖူးၿပီ မဟုုတ္လား ေခတ္ကာလသားသမီးမ်ား သိပ္ခက္ပါ့ေအ ဒါနဲ ့ နီးနီးေလးက ရိပ္မိေရာလား။ ဟ ဘယ္လိုုလုုပ္ ရိပ္မိမွာလဲ နာမည္မွတပ္မေရးတာ သူ ့ကိုု ၾကိ ုုက္ေနမွန္းေတာင္ သိမယ္မထင္ဘူး။ ဟာ ဒုုကၡပါပဲ ေတာ္ၾကာ နီးနီးေလးက မင္း တၿခားတစ္ေယာက္ကိုု သေဘာက်တယ္ထင္ၿပီး ဖႊင့္ဟမလာေတာ့မွ ဒုုကၡ။ အဲဒါဆိုု အသားၿဖ ူၿဖ ူ ဆံပင္နက္နက္ မ်က္ခံုုးထူထူနဲ ့ေကာင္ေလးလိုု ့ သဲလႊန္စေပးလိုုက္ရမလား။ ေဟ အသားၿဖ ူဆံပင္နက္ မ်က္ခံုုးထူတဲ့ ေယာက္်ားေလးေတြမွ အမ်ားၾကီး ဘယ္လိုုလုုပ္ သိမလဲ။ အဲဒါဆိုု ကိုုယ့္ထက္ အသက္နည္းနည္းငယ္ ကိုုယ့္ထက္အရပ္နည္းနည္းရွည္ ကိုုယ့္ထက္အသားနည္းနည္းၿဖ ူ ကိုုယ့္လိုု ႏိုုင္ငံၿခားမွာေက်ာင္းတက္ ကိုုယ့္လိုု .... ေတာ္ပါေတာ့ အဲဒီကိုုယ့္လိုုဆိုုတာေတြ။ အဲဒါဆိုု ဟိုုအတင္းအဖ်င္း စာေစာင္ေတြထဲကလိုု နာမည္ ၃ လံုုးအမည္တြင္တဲ့ ေသာၾကာနံနဲ ့စၿပီး အဂၤါနံနဲ ့ဆံုုးတဲ့ ေကာင္ေလးလိုု ့ hint ေပးရမလား။ ေနပါဦး ေမးပါရေစဦး ညည္းကိုု ၾကိ ုုက္တယ္ဆိုုတာကေရာ ေသခ်ာလိုု ့လား ေဂးမ်ားလား။ ဟဲ့ ေဂးၿဖစ္မွေတာ့ ကိုုယ့္ကိုုၾကိ ုုက္မလားကြ ေကာင္ေလးကိုု ၾကိ ုုက္မွာေပါ့။ သိဘူးေလ ေက်ာင္းတုုန္းက မင္းကိုုၾကိ ုုက္ေနတယ္လိုု ့ ထင္တဲ့ေကာင္ေလး မိန္းမယူသႊားကတည္းက ညည္းထင္တယ္ဆိုုတာေတြကိုု လံုုးဝမယံုုေတာ့တာ  တိန္ ။

ကိုုယ္ ထင္တာတင္ မဟုုတ္ဘူးေနာ္ အစ္မတစ္ေယာက္က သူ ကိုုယ့္ကိုုသေဘာက်ေနတဲ့ပံုုပဲလိုု ့ ေၿပာတာကေရာ။ ဟ အဲဒီအစ္မက ညည္းကိုု ေယာက်ာ္းအရမ္းေပးစားခ်င္လိုု ့ ေလွာ္ေပးတာ ေနမွာေပါ့။ ၿမံ ုုစိစိ လုုပ္မေနနဲ ့ ၾကိ ုုက္တယ္ဆိုုလည္း အဆက္အသႊယ္လုုပ္ အံုု ့ပုုန္းလုုပ္မေနနဲ ့ သူ ့မွာခ်စ္သူရိွေနလား ကိုုယ့္လိုုအံုု ့ပုုန္းလား အနည္းဆံုုးေတာ့ အသိမိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ ရတာေပါ့လိုု ့ ေအာင္သႊယ္ေတာ္ဆုုက တိုုက္တႊန္းတာနဲ ့ ကိုုယ္ကစအပ္လိုုက္လိုု ့ ေဖ့ဘႊတ္မွာ မိတ္ေဆႊေတြ ၿဖစ္သႊားၾကေပမဲ့ ႏွစ္ေယာက္စလံုုးက ေဖ့ဘႊတ္မွာ active မၿဖစ္ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရး မေကာင္းတဲ့သူေတြဆိုုေတာ့ ဟိုုင္းလိုု ့ေတာင္ မေၿပာၾကဘူး။ ဟင္ ဘာမွလည္း ဆက္သႊယ္မလာဘူး ဟ ကိုုယ္တိုု ့က အာရွသားေတြ စကားေတြေၿပာၾကည့္မယ္ ခင္မင္မယ္ ေနာက္မွတစ္ဆင့္ တက္မွာေပါ့ step by step ေလ။ ကိုုယ္က ညစာစားဖိုု ့မ်ား ဒိတ္လုုပ္မလားလိုု ့ ေဟာေတာ့ ဒီတခါေတာ့ သိပ္ကိုုအေမရိကန္ ဆန္ခ်င္ေနပါလား။ သူ ့ page ကိုု ၾကည့္ၿပီး  စံုုစမ္းေထာက္လွမ္းေရး လုုပ္ရသေလာက္ကေတာ့ ရည္းစားရိွပံုုမရဘူး အဲ long distance relationship ရိွေနရင္ေတာ့ မသိဘူး။ Gym သႊားတယ္ တက္တူးမထိုုးထားဘူး ကိုုယ္ တကယ္သေဘာက်တယ္ကႊ ေအာင္မေလး အဲဒါ ေရာဂါ ေရာဂါ။ အလုုပ္အေၾကာင္း စာေမးပႊဲေတႊအေၾကာင္း ေမးၿမန္းရင္း အီးေမးလ္လိပ္စာကိုု သိလိုက္ရေပမဲ့ ဘာမွၿဖစ္မလာမွာကိုု သိေနေတာ့လည္း .... တကယ္ေတာ့ နီးနီးေလးဆိုုတာ ကိုုယ့္အတႊက္ေတာ့ ေၿဖရခက္တဲ့ ပေဟ႒ိပုုစၦာ။ လာခ်င္ရင္ အနီးကေလးေပမဲ့ မလာခ်င္သူတစ္ေယာက္ ၿဖစ္ေနေတာ့လည္း ကိုုယ္တိုု ့ႏွစ္ေယာက္သား နီးေနရက္နဲ ့ ေဝးေနဆဲ...။

စန္းထြန္း
စက္တင္ဘာ ၁၊ ၂၀၁၇။