Mero Yatra နီပေါသွား တောလား - ၇

၂၀၂၄ နိုဝင်ဘာ ၁၇ မနက် ၅ နာရီ တရားထိုင်ဖို့သွားတော့ မှောင်မှောင်မည်းမည်း ကိုယ်တွေရှေ့မှာ ပစ်လဲတာက နန်းနွယ်။ ပြေးထူပြီးကြည့်လိုက်တော့ ဖိနပ်တခြား လူတခြား။ မနက်စာစာပြီး လှေကားထစ်အဆင်းမှာ ကိုယ်ချော်လဲတယ်။ နေစည်က အမျှသေချာဝေဖို့မှာတယ်။ ဟိုးတနေ့ကလာတုန်းက ည ၉ နာရီကျော်ဆိုတော့ ကြိုးတံတားကို သေချာမမြင်ရဘူး။ ခုတော့ သေချာမြင်ရတယ် လှုပ်စိလှုပ်စိ။ ဆိုင်ကယ်တစီးက သူအရင်ဖြတ်မယ်ဆိုလို့ လမ်းဖယ်ပေးတယ်။ တောင်ထိပ်မှာ တောင်ခိုးတွေနဲ့။ လုမ္ပဏီမှာ ဗုဒ္ဓဓာတ်တော်တွေရှိတဲ့ Ramgrama Stupa မှာ တရားထိုင်အမျှဝေကြတယ်။ ရုက္ခစိုးဆီမှာ ဗောဓိညောင်ရွက်တောင်းလို့ရတယ်ဆိုလို့ တောင်းလိုက်တာ ကိုယ့်ရှေ့ညောင်ရွက်တရွက် ပြုတ်ကြလာလို့ ရုက္ခစိုးပေးတာဆိုပြီးပတ်ကြွား။ အကိုဆရာက ဗောဓိညောင်ရွက်က အပင်အတွက် မြေသြဇာဖြစ်တာ မယူနဲ့လို့ပြောလို့ မယူခဲ့တော့ဘူး။ Maya Lumbini Hotel ကောင်းတယ်။ တို့တွေက အမြင့်ဆုံးထပ်မှာ။ ကဒ်ထိုးတော့လည်း မီးမလာ အခန်းထဲရှိသမျှ ခလုတ်တွေ လျှောက်နှိပ်တော့လည်း မီးမလင်း။ ဖြတ်သွားတဲ့ဟိုတယ်ဝန်ထမ်းကို ခေါ်မယ်ဆိုပြီးစောင့် အခန်းဝထိပ်က ခလုတ်ကိုနှိပ်တော့မျှ မီးလင်းတော့တယ်။ ဘေးခန်းကို အဖြူလင်မယားရောက်လာတယ် အဖြူမကို မီးခလုတ်နှိပ်ပြလိုက်တော့ သူကလည်းသဘောပေါက်တယ်။

Happy Traveling!

စန်းထွန်း

ဖေဖေါ်ဝါရီ ၂၂၊ ၂၀၂၅။

Summit River Lodge, Kurintar 
Ramgrama Stupa, Lumbini

Mero Yatra နီပေါသွား တောလား - ၆

၂၀၂၄ နိုဝင်ဘာ ၁၆ Kurintar မှာတည်းတဲ့ Summit River Lodge ဘေးမှာ Trishuli မြစ်လေး စီးဆင်းနေတယ်။ တောင်ခိုးတွေနဲ့ မှုန်ရီမှိုင်းပြီး နေပျောက်မထိုးနိုင်ဘူး လွမ်းမောဖွယ်ရာကောင်းတယ်။ သစ်လုံးအိမ်လေးတွေက ချစ်စရာလေး။ ဧဝရတ်တောင်တက်ပြီးရင် ဒီမှာ water rafting လာလုပ်ကြတယ်။ အခန်းရဖို့မလွယ်ဘူးတဲ့။ နေ့လည်မြစ်ထဲမှာ ice bath သွားလုပ်တယ်။ water shoe စီးထားပေးမဲ့ သဲပေါ်ခြေဗလာနဲ့ လမ်းလျှောက်ကြည့် earth energy သိပ်ကောင်းတယ်ဆိုလို့ ဖိနပ်ချွှတ်ပြီး ခြေဗလာနဲ့လမ်းလျှောက်တာ သိပ်ကြိုက်တာပဲ။ ရေငုပ်ရတာကြိုက်လို့ အများကြီးငုပ်ခဲ့တယ်။ ရေစီးသန်လို့ ဆိုဖီယာတို့မိသားစုက ဘေးကနေစောင့်ကြည့်ပေးနေတယ်။ ဟိမန္တာတောင်ကနေကျလာတဲ့ ရေခဲရေဆိုတော့ အသည်းခိုက်အောင် အေးမယ်ထင်နေတာ သိပ်မအေးဘူး။ သဲလေးတွေ ငွေရောင်အပြောင်အလက်လေးတွေနဲ့ သိပ်လှတာပဲ။ နီပေါရိုးရာဝတ်စုံလေး အဖြူနဲ့ အညိုဝတ်ရတယ်။ အစကတော့ ကျောက်တုံးသွားကောက်မလို့ လမ်းမှားမှာစိုးလို့ ဟိုတယ်ဝန်ထမ်းတယောက် လိုက်ပေးမယ်ဆိုပြီး စောင့်နေတာ နောက်ဆုံးတော့ စလုံးက အကြူ၊ ဝင်းလဲ့၊ ပန်လေးတို့နဲ့ စကားကောင်းတွေနေတာနဲ့ ကျောက်တုံးသွားမကောက်ဖြစ်ဘူး။ သူများတွေ ရေတံခွန်သွားကြတာလဲ မလိုက်ဖြစ်ဘူး။ ပင်ပန်းလို့ မလှုပ်ချင်တော့တာ။ အကြည်တို့အခန်းကို မချောကိုပေးလိုက်လို့ စလုံးကအကြည်က တို့တွေအခန်းမှာ လာအိပ်တယ်။ အကြည်နဲ့ ရယ်ရတာ ပါးစပ်မစိရဘူး။

Happy Traveling!

စန်းထွန်း

ဖေဖေါ်ဝါရီ ၁၅၊ ၂၀၂၅။

Summit River Lodge, Kurintar, Trishuli river

Mero Yatra နီပေါသွား တောလား - ၅

၂၀၂၄ နိုဝင်ဘာ ၁၅ အင်္ကီျအဖြူတစုံ အသစ်စက်စက် ဝတ်ရတယ်။ ဟိုတယ်နားက စေတီနဲ့ရေကန်ဆီ သွားလည်တယ်။ ပထမဆုံးနေ့က ကိုယ်ရောက်ခဲ့တဲ့စေတီ။ မကြီးက ကိုယ့်ဝတ်စုံကိုကြည့်ပြီး အပေါ်ပွပွ အောက်ပွပွတဲ့။ နာမည်ကျော် Swayambgybath ဘုရားဆီသွားလည်တယ်။ အိမ်သာတွေ နံတယ် ညစ်ပတ်တယ် tissue၊ wet tissue၊ hand sanitizer ဆောင်ရတယ်။ အနံ့မခံနိုင်ရင် mask တပ်ရတယ်။ မျောက်တွေရှိလို့ ပိုက်ဆံအိတ် သတိထားရတယ်။ ကျောင်းဆောင်တခုထဲ ပိတ်ထားတဲ့နံရံနောက်မှာ ဘုန်းကြီး သို့မဟုတ် ဆာဒူး၊ ဂုရုတယောက် ခုထိတရားထိုင်နိုင်တုန်းပဲလို့ ယုံကြည်ကြတယ်။ ဘုရားမှာလူတွေ အတော်စည်ကားတယ်။ တိဘက်ဗုဒ္ဓ၊ ဟိန္ဒူဘာသာထဲက ရုပ်ထုတွေတွေ့ရလို့ ထူးခြားတယ်။ တောင်ပေါ်ကနေ လွင်ပြင်ထဲမှာရှိတဲ့ ခက်မန်ဒူမြို့ကို မြင်ရတယ်။ ကီးချိန်း၂ ခုဝယ်ခဲ့တယ်။ Sound Healing မှာ ဟောက်သံကြားရတယ်။ vibration ပြင်းလို့ ရင်ထဲဒိန်းခနဲ ဒိန်းခနဲပဲ။ ကိုယ်ကတော့ စကြာဝဠာထဲ လွင့်သွားသလိုဖြစ်လိုက်၊ အိပ်ငိုက်သလိုဖြစ်လိုက်၊ အတွေးတွေပြန့်လွင့်လိုက်နဲ့။ တချို့တွေကတော့ ခန္ဓာကိုယ်လှုပ်ယမ်းလာတယ်လို့ပြောတယ်။ ခေါင်းအုံသလိုဖြစ်ပေမဲ့ နေလို့အင်မတန်ကောင်းတယ် ကြိုက်သွားတယ်။

Kurinta ကိုထွက်တာနောက်ကျသလို လမ်းတွေပြင်နေလို့ ညနေ ၄ နာရီအစား ည ၉ နာရီကျော်မှရောက်တယ်။ ၂ ညအိပ်အတွက် ကျောပိုးအိတ်လေးယူပြီး မြစ်ကူးကြိုးတံတားကို ဖြတ်ရတယ်။ တံတားက လှုပ်စိလှုပ်စိ ယိမ်းနွဲ့ခါရမ်းနေတော့ တချို့တွေကြောက်ကြတယ်။ ဒန်းတို့ hammock ကြိုက်တဲ့ ကိုယ့်အကြိုက်။ သက်သက်လွတ်ဆိုပေမဲ့ စားလို့အင်မတန်ကောင်းတယ်။ အခန်းဖော်က မြန်မာပြည်က ဆရာဝန်ပေမဲ့ ဆရာဝန်မလုပ်တဲ့ အမဟန်။ ကိုယ့်ထက် ၂ နှစ်ကြီးပြီး အရာရာအေးဆေး ခင်ဖို့ကောင်းတဲ့သူ။ ပင်ပန်းနေလို့ အိပ်ပျော်တယ်။

Happy Traveling!

စန်းထွန်း

ဖေဖေါ်ဝါရီ ၈၊ ၂၀၂၅။

KPH Hotel, Patan 
Sound Healing
တံတိုင်းနောက်မှာ ဂုရုကြီး တရားထိုင်နေတုန်းလို့ ယုံကြည်ကြတယ်
Swayambgybath Pagoda, Kathmandu

Mero Yatra နီပေါသွား တောလား - ၄

၂၀၂၄ နိုဝင်ဘာ ၁၄ စျေးထဲမှာ စျေးဝယ်ကြတယ်။ သူများတွေ ပတ်စကပ်တွေ၊ ပုဝါတွေ ဝယ်ကြတယ်။ ကိုယ်ကတော့ ကိုယ်ကြိုက်တဲ့အဆင်မတွေ့လို့ မဝယ်ဘူး။ စျေးကတော့ တဝက်လောက်ကနေ စစစ်ရတယ်။ လက်ဖက်ခြောက် အင်မတန်ကောင်းကောင်းတယ်။ နဲနဲလေးထည့်ပြီး ငါးခါလောက် နှပ်သောက်လို့ရတယ်။ ရေနွေးကြမ်းကြိုက်တဲ့သူမို့ ကိုယ်တိုင်သောက်ဖို့ရော၊ လက်ဆောင်ပေးဖို့ရော အများကြီးဝယ်တယ်။ လက်ဖက်ခြောက်ဆိုင်က ဆိုဖီ့ယာအမျိုးသားရဲ့ အမျိုးဆိုင်ဆိုတော့ စျေးမှန်။ အဲ့ဒါကိုမှ မစံက စျေးစစ်ပြီးသားဆိုတော့ စျေးဝယ်ရတာ အဆင်ပြေ။ အေဝိမှာလိုက်တဲ့ herm နဲ့လုပ်ထားတဲ့ ကျောပိုးအိတ်သေးသေးလေး ဝယ်တယ်။ သင်းလေးက စျေးစစ်ပေးတယ်။ ခက်မန်ထူဘရမ်းဆိုင်မှာ ဒေါင်းဂျက်ကဒ်တထည်နဲ့ flee ဘောင်းဘီဝယ်တယ်။ တခွန်းဆိုင် ဖောက်သည်ဆိုင် ဒေါ်လာတဆယ်ကျော်ပဲကျတော့ အရမ်းတန်တယ်။ မေထန့်ဆို အိမ်အတွက် ဒေါင်းဂျက်ကက် ၁၀ ထည်လောက်ဝယ်တယ်။ နေ့လည်စာက နီပေါရိုးရာ ထမင်းတပုံနဲ့ ဟင်းတွေပတ်ပတ်လည်ပုံထားတဲ့ဟာ။ နီပေါစာက အိန္ဒိယစာကို မဆလာမများဘူး မြန်မာအစားအစာနဲ့ဆင်တယ်။ အိန္ဒိယရောက်ဖူးတဲ့ မေထန့်နဲ့နန်းနွယ်ပြောတာ အိန္ဒိယစာ မဆလာများလို့ မစားနိုင်ဘူး။ ထမင်းနဲ့ ကြက်ဥကြော်မှာပြီး လက်ဖက်သုတ်တို့၊ ဘာလချောင်ကြော်တို့နဲ့ပဲ စားရတယ်တဲ့။

အသက် ၉၁ နှစ်အရွယ် ကင်ဆာရောဂါခံစားနေရတဲ့ သီလရှင်ဆရာကြီးကို သွားကန်တော့ကြတယ်။ မုန့်ဟင်းခါးစားချင်တယ်ပြောလို့ မြန်မာပြည်ကလာတဲ့သူတွေက ယူခဲ့ကြတယ်။ ဆရာကြီးက မြန်မာစကားကောင်းကောင်း ပြောနိုင်တယ်။ ဗုဒ္ဓစာပေသင်ချင်လို့ အသက် ၁၄ နှစ်အရွယ် နီပေါကနေ မြန်မာပြည်ကို ခြေကျင်ခရီးကြမ်းနှင်ခဲ့တယ်။ ခုနီပေါမှာ ဗုဒ္ဓစာပေသင်ကြားပေးတယ်။ အမေစုငယ်ငယ်ကတည်းက သိတာလို့ပြောတယ်။ ဆရာကြီးကျောင်းကိုလည်း အမေစုလာလည်တယ်။ ဆရာကြီးအကြောင်း ဆရာရဝေထွန်းက သမီးချစ်ဆိုပြီး စာအုပ်ရေးခဲ့တယ်လို့ပြောတယ်။ သာဓုခေါ် အမျှဝေတော့ မျက်ရည်လည်တယ်။ ခက်မန်ဒူကုမာရီကျောင်းက ညနေ ၄ နာရီအထိဖွင့်တယ်လို့ပြောတယ်။ သွားမလား စီစဥ်တော့ မမှီလောက်တော့ဘူး။ ပန်တန်မှာလည်း ကုမာရီကျောင်းရှိတယ်။ ကုမာရီဆိုတာ သာကီမျိုးနွယ် မကြောက်တတ်တဲ့ မိန်းကလေးကို နတ်ဘုရားအဖြစ် ရွေးခြယ်ပြီးကိုးကွယ်တယ်။ ကုမာရီကျောင်းမှာ ဓလေ့ထုံးစံတွေနဲ့ နေရတယ်။ ပထမဆုံးရာသီသွေးလာတာနဲ့ ကုမာရီအဖြစ်ကနေ ရုတ်သိမ်းလိုက်ပြီး နောက်တယောက်ကို ရွေးခြယ်တယ်တဲ့။ ဘုရင်ဟာ ကုမာရီ blessing ပေးတာမရလိုက်လို့ သေသွားတယ်။ ကုမာရီစင်ပေါ်ကနေ ပြုတ်ကြလို့ နီပေါမှာ ရေကြီးမြေပြိုတယ်လို့ ယုံကြည်ကြတယ်။ ကုမာရီကိုးကွယ်တဲ့ မြို့တွေထဲမှာ ခက်မန်ဒူကုမာရီက နာမည်အကြီးဆုံးတဲ့။

ဆူနမ့်ရဲ့ အလယ်နာမည်လဲ ကုမာရီ။ သူ့သူငယ်ချင်းမက ကုမာရီအဟောင်းတဲ့။ ဟိုတယ်ပြန်ရောက်တော့ နယူးယောက်ကနေလာတဲ့ ထက်နဲ့အတူတူ တခန်းတည်းကျမယ် ထင်နေတာ။ စာရွက်ပေါ်မှာ ကိုယ်နဲ့ထက် တခန်းတည်းလို့ ရေးထားပေမဲ့ မချောက လဲလိုက်တယ်။ ကိုယ့်အခန်းဖော်က စလုံးကမွှေး စလုံးကလူတွေက နေ့လည်ကမှ ရောက်တာ။ မွှေးက ကိုယ့်ထက်နှစ်နှစ်လောက်ငယ်တယ် ခင်ဖို့ကောင်းတယ်။ ညစာစားတော့ မြန်မာပြည်က ပန်းချီဆွဲတဲ့မေမြတ်၊ စိုးတို့နဲ့ဆုံတယ်။ မြန်မာပြည်က လင်မယားစုံတွဲ၊ စလုံးက တခန်းတည်းအတူနေတဲ့ သူငယ်ချင်း၂ယောက်ကလွဲရင် အများစုကတယောက်တည်း လာကြတာ။ မြန်မာအုပ်စုမှာ စကားပြောကြတော့ စိုးက မေမြတ်ကို တခန်းတည်းအတူနေဖို့ အဆင်ပြေတယ်လို့ စဆက်သွယ်တာတဲ့။ မေမြတ်က အရပ်ရှည်ရှည် ပန်းချီဆရာမ ဗရုတ်ကျပြီး တချိန်လုံးရယ်နေရတဲ့သူ။ စိုးကအေးဆေး စကားသိပ်မပြော။ Cultural Show နဲ့ကြိုတယ်။ နီပေါရိုးရာအက အင်မတန်ငြိမ့်ငြောင်းတယ်။ လက်တွေခြေတွေကို ညင်သာစွာ လှုပ်ရှားပြီးကတာ အင်မတန်ကြည့်ကောင်းတယ်။ မေမြတ်က ကဗျာလွတ်ကတတ်တယ် ကချင်နေပြီ။ ကဖို့ခေါ်တာနဲ့ လှစ်ကနဲရောက်သွားပြီး ကွေးနေအောင် ကတော့တာပဲ။ မချောက singing bowl၊ rudra လက်ကောက်၊ မလေးရှားက စွယ်စုံသုံး magic oil၊ မူးမောရင်ရှုဖို့ ပုဆိန်တံဆိပ်ရှူဆေးပေးတယ်။ အခန်းပြန်ပြီး သော့ဖွင့်တော့ ဖွင့်မရဘူး။ ဖွင့်မရလို့ အခန်းဝမှာပဲ ထိုင်နေတော့တယ်။ ဘေးကအခန်းဖော်တွေ ရောက်လာပြီးဖွင့်ပေးမှ ရတယ်။ မွှေးနဲ့ စကားတွေပြောလိုက်ကြတာ မနက်တနာရီအထိ။

Happy Traveling!

စန်းထွန်း

ဖေဖေါ်ဝါရီ ၁၊ ၂၀၂၅။

Shopping in Tamal, Kathmandu
Cultural show, opening ceremony at KGH Patan