အစာမေၾကၿခင္းမ်ား...

အရင္တုန္းက စန္းထြန္းတေယာက္ စိတ္ေကာက္ရင္ၿဖင့္ မ်က္ႏွာက ရွစ္ေခါက္ခ်ိဳး၊ စိတ္ထဲ မေတြ ့ရင္ၿဖင့္ မ်က္ႏွာမွာ ေပၚတာ တန္းခနဲပဲ။ တကယ့္ကို ဟန္ေဆာင္မႈ ကင္းခဲ့တာပါ။

ေနထိုင္မႈစရိတ္ ၾကီးၿမင့္လွတဲ့ စလံုးမွာ အတူေနထိုင္ၾကသူခ်င္း စရိုက္ေလးေတြ မတူညီတဲ့အခါ၊ သူတပါးအတြက္ စဥ္းစားမေပးတဲ့သူေတြနဲ ့ ၾကံ ုရတဲ့အခါ အစာမေၾကတာေတြကို အတင္းၾကိတ္မိွတ္ဝါးၿပီး မ်ိဳခ်ရတာေပါ့။ မမ်ိဳခ်ႏိုင္ရင္ေတာ့ၿဖင့္ အိမ္အသစ္ရွာေပါ့။

အလုပ္ထဲမွာ စီနီယာ အႏိုင္က်င့္ရင္၊ အတူအလုပ္လုပ္သူခ်င္း ပညာၿပရင္ ဘာမွမၿဖစ္သေရာင္ မ်က္ႏွာကို ၿပံ ုးၿဖီးၿဖီး(အတင္း ပါးစပ္ကို ၿဖဲထားရတာ..)လုပ္ၿပီး မခံခ်င္စိတ္ေတြကို မ်ိဳခ်ခဲ့ရတာေပါ့။ မမ်ိဳခ်ႏိုင္ရင္ေတာ့ၿဖင့္ အလုပ္ေၿပာင္းေပါ့။

စြာတတ္၊ ႏွက္တတ္၊ မ်က္ႏွာၿဖီးထားတတ္၊ ရင္ထဲရိွတာေတြ မ်ိဳသိပ္တတ္ေအာင္၊ အစာမေၾကတာေတြ မ်ိဳခ်တတ္ေအာင္ စလံုးက သင္ေပးခဲ့ပါတယ္။

ခု Principals of Success(FOREST Academy) two weeks course ကို တက္ေနရပါတယ္။ FOR-REST ဆိုတဲ့အတိုင္း တကယ့္ကို REST ရတာပါ။ အတန္းစလို ့ ၁၅မိနစ္ေလာက္ဆို မ်က္လံုးကစင္းၿပီး ေခါင္းစိုက္ေနၿပီ။ ကမၻာေပၚမွာ အေလးလံဆံုးက မ်က္ခြံဆိုတာ အဟုတ္..တကယ္..။ သင္တဲ့ဆရာကလည္း နားမလည္တဲ့ စီးပြားေရးအၾကာင္းေတြကို ဥပမာေပးၿပီး ရွင္းၿပေတာ့ ပိုၿပီး ေခ်ာ့သိပ္ေနသလို။ Transcendental Meditation ဆိုတဲ့ တရားထိုင္နည္း ဘယ္လိုေကာင္းေၾကာင္း၊ ဘယ္သုေတသနက ဘယ္လို ေထာက္ခံေၾကာင္း၊ နာမည္ၾကီး ဘယ္သူေတြက TM ကို ေလ့လာေနတယ္ဆိုတာကို မားကတ္တင္းဆင္းသလို ဆင္းတဲ့အခါ၊ TM စတင္တည္ေထာင္သူ မဟာရီခ်ီေယာကီ တရားတိတ္ေခြကို ဖြင့္ၿပတဲ့အခါ ေက်ာင္းသားအားလံုးက အိပ္ငိုက္ေတာ့တာပဲ။ ၿမန္မာလိုတရားေဟာရင္ေတာင္ ပါ႒ိေတြပါရင္ နားမလည္တာ ခုလို unawareness၊ consciousness၊ unboundedness၊ unifined field ဆိုၿပီး အဂၤလိပ္တရား နာရေတာ့ စန္းထြန္းတေယာက္ ရြာလည္ေတာ့တာေပါ့ (ေက်ာင္းသားအမ်ားစု)။ TMက တကယ္လည္း ေကာင္းမွာပါ။ တခ်ိန္ခ်ိန္မွာေတာ့ TM ေကာင္းတယ္လို ့ ေတြးခ်င္ေတြးလာမွာပါ။ ခုခ်ိန္မွာေတာ့....

ေက်ာင္းက ကြန္ပ်ဴတာဘာသာရပ္ေတြကေတာ့ တကယ္ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ခုလို SCI၊ Forest course ေတြကေတာ့ ... း)။ ခက္တဲ့ဘာသာရပ္ေတြကို သင္ယူၿပီး ခုလို အနားရတဲ့ ဘာသာေတြကို သင္ရေတာ့ အေတာ့္ကိုပ်င္းသား။ ဆရာေတြက လိုအပ္တယ္၊အရမ္းေကာင္းတယ္လို ့ ေတြးေပမဲ့ ေက်ာင္းသားေတြက မေတြးတဲ့အခါ...မိဘက အာဟာရရိွေစဖို ့ အတင္းေကႊ်းလို ့ ေအာ္ဟစ္ငိုယိုၿပီး မၾကိ ုက္တဲ့ အစားအစာကို အတင္းမ်ိဳခ် စားရတဲ့ ကေလးလို...ၿဗဲ...ၿဗဲ။

ခုလို အားရားလိုက္၊ ယားလို ့ မကုတ္အားႏိုင္ေအာင္ ဘီးစီးလိုက္နဲ ့ စန္းထြန္းတေယာက္ အစာမေၾကတာေတြကို ၾကိတ္မွိတ္မ်ိဳခ်ၿပီး ဝါးေနေၾကာင္း...။

စန္းထြန္း
ၾသဂုတ္ ၂၉၊ ၂၀၁၁။


10 comments:

mstint said...

ေသာကမ်ားေျမာင္လူတို႔ေဘာင္ရဲ႕ ခက္ခဲ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ ခရီးလမ္းေၾကာင္းမွာ ဘဝရဲ႕တစ္စိတ္တစ္ေဒသကို ရင္ဆိုင္ရင္း ျဖတ္သန္းေနရတဲ့ စန္းထြန္းေလး တစ္ေယာက္ အစစအရာရာ အဆင္ေျပေခ်ာေမြ႔ပါေစလို႔။
စိတ္ဓာတ္အစဥ္ၾကည္လင္ေအးျမပါေစကြယ္။

ေမတၱာျဖင့္
အန္တီတင့္

ညိမ္းႏိုင္ said...

အစာေၾကေဆးေလးေဆာင္ထား စန္းထြန္းေရ....:)
စလံုးက အစာမေၾကတာေတြကို ႀကိတ္မွိတ္ျပီးမ်ဳိခ်တတ္
ေအာင္သင္ၾကားေပးေနတာကေတာ့အဟုတ္.....:(

Nyi Linn Thit said...

မ်က္စိကို ေမွးမွိတ္ၿပီး တရားထိုင္ေနတယ္ေပါ့ေလ..၊ း) အစာမေၾကျခင္းေတြနဲ႔ စိတ္အခ်ဥ္ေပါက္ျခင္း ေတြကေတာ့ အၿမဲပဲ ႐ွိေနဦးမွာ ပါပဲဗ်ာ..။

jasmine(ေတာင္ၾကီး) said...

အမေလး ဒါမ်ား လိပ္စာေၿပာ
ဦးခ်ိန္တီ ထဲ႔ေပးမယ္....
ခ်စ္ခင္တဲ႔ jas
အာဘြား...

အလင္းသစ္ said...

ဦးခ်ိန္တီေရာ၊ ဇာပ်ံကေလးပါ သယ္လာေပးရင္း အားေပးသြားပါတယ္ဗ်ာ။။။

ကုိကုိေမာင္(ပန္းရနံ႔) said...

အစာေၾကေဆး ၀ယ္ရင္ ပိုက္ပုိက္ ကုန္ေနဦးမယ္။ ဒါေလးမ်ား လြယ္လြယ္ေလး။ ဒီလုိလုပ္။

ဘာမွ မစားဘဲ ေနလုိက္။ ဟာ ဟ။

ခင္မင္လုိ႔ စသြားသည္။

ဟန္ၾကည္ said...

အစာေက်လိုက္ပါ စန္းထြန္းရယ္...အစာမေၾကလို႔လည္း ရမွမရဘဲ...ေလာေလာဆယမွာ အစာမေၾကေပမယ့္ အလုပ္ထဲကိုေရာက္ရင္ေတာ့ အစာေၾကသြားပါလိမ့္မဗ်ား...အဲဒီအခ်ိန္က်ရင္လည္း အရင္က အစာမေၾကခဲ့တာေလးေတြက လြမ္းစရာေလးေတြ ျဖစ္ကုန္မွာ ေသခ်ာပါရဲ႕...

ေမသိမ့္သိမ့္ေက်ာ္ said...

ဟိ... ဘဝတူတယ္။ ဆရာအိမ္စာစစ္လြန္းလို႔ အဲဒီဆရာအတန္းမတက္ေတာ့တာ ျဖစ္ဖူးတယ္။ စိတ္မပါဘဲ ဘယ္ေတာ့မွ အိမ္စာမလုပ္ဘူး။ စိတ္ပါတဲ့အခ်ိန္ကလည္း စာေမးပြဲနီးမွဆိုေတာ့ မလုပ္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ ဒီလိုနဲ႔ စိတ္ညစ္ျပီး ဆရာေျပာင္းတယ္။ အိမ္မွာလည္း အဆင္မေျပလို႔ ေျပာင္းတာ ၆ အိမ္ရွိျပီ။ ဟီး။ စိတ္ခ်င္းမတူရင္ မေနခ်င္ဘူးေလ။ း) ဘဝတူေတြမို႔ ျပံဳးမိပါတယ္။

ခင္တဲ့
ေမသိမ့္

Angelhlaing(May everybody be happy and healthy! said...

အစာမေၾကရင္ သတိထား စန္းထြန္း ေတာ္ၾကာ လဲသြားမွ :) စတာပါ စန္းထြန္းေရ ဘဝဆိုတာ အဲလိုပါပဲ ...တစ္ခါတစ္ခါေလ ၿဖစ္ရပ္ေတြက ရင္နာနာနဲ႕ ေခါင္းငံု႕ခံရတက္တယ္ေလ...

T T Sweet said...

ကမၻာေပၚမွာ အေလးလံဆံုးက မ်က္ခြံဆိုတာေတာ႔ ေထာက္ခံတယ္။ အရင္အလုပ္လုပ္တံုးက ရံုးမွာ သင္တန္းရွိၿပီဆို အၿမဲအိပ္ငိုက္လြန္းလို႔ သိသြားတာ။