တရားထူး

ငယ္ငယ္ကဆို သၾကၤန္ခ်ိန္မွာ ေသာင္းက်န္းလြန္းလို ့။ အသက္နည္းနည္းၾကီးလာေတာ့ ေရပတ္ရမွာ၊ ေရပတ္ခံထြက္ရမွာ စိတ္မဝင္စားေတာ့ပါဘူး။ သၾကၤန္တြင္းမွာ ဖတ္ဖို ့ စာအုပ္၂၀ေလာက္ ငွားၿပီး အေပၚထပ္တက္ၿပီး ေမာင္ႏွမႏွစ္ေယာက္ ႏွပ္ေနေတာ့တာပဲ။ ၂၀၀၇ ခုႏွစ္ သၾကၤန္မွာေတာ့ ပထမဆံုးအၾကိမ္ တရားစခန္းဝင္ ၿဖစ္ပါတယ္။ ေမွာ္ဘီ ဝါးနက္ေခ်ာင္း ေဗာဓိရိပ္ၿငိမ္ေတာရမွာပါ။

ဧက ၃၀ေက်ာ္ က်ယ္ဝန္းတဲ့ ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းဝင္းက သစ္ပင္ရိပ္ေတြနဲ ့ ေအးခ်မ္းပါတယ္။ ေက်ာင္းထိုင္ဆရာေတာ္ကို ဖူးလိုက္ရတာနဲ ့ ၾကည္ညိုေလးစားသြားတယ္။ ဆြမ္းကို သပိတ္ထဲ ထည့္ၿပီး ဘုန္းေပးတယ္။ ဝထၳဳေငြကို ကပၸိယကတဆင့္သာ ကပ္လို ့ရပါတယ္။ ဝါးနက္ေခ်ာင္းမွာ ဘုန္းၾကီးေက်ာင္းေတြ အမ်ားၾကီးပဲ၊ ဘာၿဖစ္လို ့လဲ ဘုရားလို ့ ေမးေတာ့ ဂဝံေၿမရိွတဲ့ေနရာမွာ သာသနာထြန္းကားပါတယ္ သထံုကိုပဲ ၾကည့္တဲ့။ ေက်ာင္းမွာ ဝါအေတာ္ၾကီးတဲ့ ကေနဒါသားနဲ ့ အဂၤလန္ သား ဘုန္းၾကီးႏွစ္ပါး ရိွပါတယ္။ ၿမန္မာအစားအစာ စားၿပီး ၿမန္မာစကားေၿပာတတ္ပါတယ္။ မနက္ေလးနာရီခြဲ အုန္းေမာင္းေခါက္ရင္ အိပ္ယာက ထ၊ မ်က္ႏွာသစ္၊ သြားတိုက္ၿပီး ဓမၼာရံုဆီ သြားၿပီး တရားထိုင္ရတယ္။ တနာရီ တရားထိုင္၊ တနာရီ စၾကၤန္ေလွ်ာက္။

ႏွာသီးဝကို အာရံုစိုက္ၿပီး ဝင္ေလ ထြက္ေလကို မွတ္ရတာ။ အစက ဝင္ေလထြက္ေလကို မသိဘူး။ စိတ္က မၿငိမ္တာကိုး ဟိုေရာက္ဒီေရာက္။ အသက္ခပ္ၿပင္းၿပင္းရွဴမွ ဝင္ေလထြက္ေလ သိတယ္။ ေနာက္ နည္းနည္းၾကာလာေတာ့ သိလာပါတယ္။ စိတ္တည္ၿငိမ္လာရင္ ဝင္ေလက ေအးေနတာ ထြက္ေလက ပူတာကို သိႏိုင္ပါတယ္။ တခ်ိဳ ့က ဗိုက္ ပိန္တာေဖာင္းတာ မွတ္ၾကတယ္။ သဲအင္းဂူကေတာ့ အသက္ခပ္ၿပင္းၿပင္းရွဴၿပီး မွတ္ရတယ္။

ခႏၶာကိုယ္က ၿငိမ္ေနေပမဲ့ စိတ္ေတြက ၿငိမ္မေနဘူး။ အေတြးေတြက ေယာက္ကယ္ခတ္ေနတာပဲ။ ထိုင္တာ ဆယ့္ငါးမိနစ္၊ မိနစ္ႏွစ္ဆယ္ေလာက္ဆို ခႏၶာကိုယ္က နာက်င္တဲ့ ေဝဒနာေတြ ခံစားရတယ္။ ဘယ္ေလာက္ေတာင္လဲဆိုရင္ ေခႊ်းသီးေခႊ်းေပါက္ေတြ က်ၿပီး ေနမေကာင္းၿဖစ္တာေတာင္ ဒီေလာက္ ေဝဒနာ မခံစားဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ အေနအထား နည္းနည္းေၿပာင္းမွ သက္သာတယ္။

တခါတုန္းက ဟသၤာတနယ္ဖက္မွာ သိပ္ခ်စ္ၾကတဲ့ ေမာင္ႏွမရိွတယ္။ ညီမက ၿမိ ု ့သားနဲ ့ အိမ္ေထာင္က်ၿပီး ၿမိ ု ့ကို ပါသြားတယ္။ အစားေကာင္းစားရရင္ ခ်စ္ေသာသူကို တမ္းတသလို တရားေကာင္းစားရေတာ့ သူ ့အကို ကိုလည္း တရားထိုင္ေစခ်င္တာနဲ ့ ၿမိ ု ့ကို လွမ္းေခၚၿပီး တရားစခန္းဝင္ေအာင္ စီစဥ္ေပးတယ္။ ခႏၶာကိုယ္ ပင္ပင္ပန္းပန္း လႈပ္ရွားသူေတြ တရားထိုင္ရင္ တၿခားလူေတြထက္ ပိုၿပီး ေဝဒနာ ခံစားရတယ္။ အၿမဲလႈပ္ရွားေနတဲ့ ၾကြက္သားက ၿငိမ္ေနရေတာ့ ပိုရုန္းတာေပါ့။ ဆရာေတာ္က ပ်ဥ္းမနားက လယ္သမားေတြ လက္လုပ္ေတာင္မွာ တရားထိုင္ရင္ ဂႊ်မ္းပစ္ေနတာတဲ့။ ေဝဒနာခံစားရလြန္းလို ့ အကိုၿဖစ္သူက ငါ့ညီမ ငါ့ကို အႏုနည္းနဲ ့ အေသသတ္ၿပီး လယ္ေတြ အပိုင္စီးမလို ့နဲ ့ တူပါရဲ့လို ့ ညည္းပါသတဲ့။ အဲဒီေလာက္ နာက်င္တာပါ။ မယံုရင္ ထိုင္ၾကည့္လိုက္။

နာက်င္ကိုက္ခဲ ေဝဒနာေတြ ခံစားရတယ္ဆိုလို ့ သိပ္ေၾကာက္သြားသလား။ မေၾကာက္ပါနဲ ့ :)။ သံုးရက္ေလာက္ဆို ေပ်ာက္သြားမွာပါ။ သူမ်ားေတြက ခႏၶာကိုယ္ထဲက ဆဲလ္ေလးေတြ ၿဖစ္ပ်က္တာေတြကို ၿမင္ေလာက္ေအာင္ သမာဓိအားေတြ တက္လာေပမယ့္ တို ့ကေတာ့ ႏွာသီးဝကို ေရာက္ေအာင္ မနည္းအားထုတ္ေနရတယ္။ တရားတနာရီထိုင္ရင္ ငါးမိနစ္ေလာက္ပဲ ႏွာသီးဝေရာက္တယ္။ သမာဓိအားေကာင္းပံုမ်ား ေၿပာပါတယ္။

ဆြမ္းစားၿပီး တရားထိုင္ရင္ေတာ့ ငိုက္ေတာ့တာပဲ။ ဆရာေတာ္ေၿပာတဲ့ ပုတ္သင္ညို ကမၸ႒ာန္းဆိုတာေလ။ ေခါင္းတညိမ့္ညိမ့္နဲ ့ ေထာက္ခံေနလို ့။ ေက်ာင္းက TM ခ်ိန္ဆို ေန ့လည္ထမင္းမစားခင္ ဆယ့္ငါးမိနစ္ေလာက္ တရားထိုင္ရတယ္။ ေခါ ခလူး အသံေတြ ထြက္လာရင္ က်န္တဲ့ေက်ာင္းသားေတြက ၿပံ ုးစိစိေပါ့။ တေယာက္ေယာက္ကမ်ား စရီရင္ ရယ္ၾကတာေပါ့။ အားလံုးၿငိမ္ေနခ်ိန္မွာ ဗိုက္ထဲကေန ဂြီဂြမ္ဆိုတဲ့ အသံထြက္လာရင္ ဘယ္သူ ့ဆီက ၿမည္တာလို ့မွန္းၿပီး စေနာက္ရတာလည္း တမ်ိဳးေပ်ာ္စရာ။ when ur mind is completely rest, ur body is also completely rest. ဆိုၿပီး အိပ္ငိုက္တာက one of correct meditation ဆိုလို ့ ေပ်ာ္လိုက္တာ။ ကိုယ္က အၿမဲအိပ္ငိုက္တာကိုး။ တရားစခန္းဝင္တာ တရားထူးေတာ့ မရလိုက္ပါ။ ထိုင္ရင္းနဲ ့ ငိုက္တတ္သြားပါတယ္ :) ။

တရားထိုင္ရင္လည္း မ်ိဳးစံုၾကံ ုရတယ္။ ဆရာေကာင္း လိုအပ္ပါတယ္။ အင္းအိုင္လက္ဖြဲ ့ထိုးထားတဲ့ ေရႊရင္ေမွ်ာ္ဂိုဏ္းဝင္ေတြ တရားထိုင္ရင္ ဘီလူးလိုလို အေစာင့္က တင္းပုတ္ကိုင္ၿပီး ပတ္ေနေတာ့ တရားမထိုင္ရဲဘူးတဲ့။ အသိအမတေယာက္ဆိုရင္ တရားထိုင္ရင္ ယိမ္းေနတတ္လို ့ တရားစခန္းလည္းၿပီးေရာ ယိမ္းယိမ္းအမည္ တြင္ပါေလေရာ။ တရားထိုင္ေနရင္း အသက္ခပ္ၿပင္းၿပင္း ရွဴသံအက်ယ္ၾကီးၾကားရတာ တရားၿပဆရာေတြက ေရေတြတိုက္ၿပီး သတိေပးရတာလည္း ရိွတယ္။

ေမာ္လၿမိ ုင္ ဖားေအာက္မွာ ေယာက္်ားဆံုးလို ့ ေသာကေဝေနတဲ့ မိန္းကေလး သီလရွင္ဝတ္ၿပီး တရားအားထုတ္တာ သူ ့အရင္ဘဝေတြ ၿပန္ၿမင္ၿပီး တသက္လံုး သီလရွင္ဝတ္သြားပါသတဲ့။

ကမၻာေပၚမွာ အၿမန္ဆံုးနဲ ့ အင္အားအၾကီးမားဆံုးက စိတ္ပါ။ စိတ္ကိုသာ သိၿပီးထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ရင္ အရာရာ ေအာင္ၿမင္တာပါပဲ။ yogi flying ဆိုတာ ရိွေသးတယ္။ တို ့ေတြ အၿမင္ကေတာ့ ဖားခုန္သလိုပါပဲ။ သူတို ့ေတြကေတာ့ သိပၸံနည္းက် စမ္းသပ္ထားတယ္။ အားကစားသမားေတြက အဲလို မခုန္ႏိုင္ပါဘူးတဲ့။ စိတ္ကို ေလ့က်င့္ထားတဲ့သူမွသာ ခုန္ႏိုင္တာတဲ့။ ေလယဥ္ပ်ံေတြ မေပၚခင္ အရင္ေခတ္ေတြတုန္းက ေကာင္းကင္မွာ ပ်ံတဲ့သူေတြရဲ့ အေထာက္အထားေတြ ရိွပါတယ္။ အရင္ဘဝ၊ ေနာင္ဘဝေတြ ရိွတာကို လက္ခံယံုၾကည္တဲ့ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြအတြက္ကေတာ့ လူဝင္စားေတြက မထူးဆန္းေပမဲ့ ေသၿပီးရင္ ေကာင္းကင္ဘံု၊ ငရဲဘံုေတြမွာ ထာဝရေနသြားတယ္လို ့ ယံုၾကည္တဲ့ ဘာသာဝင္ေတြအတြက္ကေတာ့ ထူးဆန္းလွပါတယ္။ စ်ာန္ရတဲ့သူေတြ ေကာင္းကင္မွာ ပ်ံႏိုင္တယ္လို ့ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြ ယံုၾကည္ပါတယ္။

တရားထိုင္မယ္ဆိုရင္ ဘာသာေၿပာင္းစရာ မလိုပါဘူး။ ၿငိမ္ၿငိမ္ေလးထုိင္ၿပီး ႏွာသီးဝက ဝင္ေလထြက္ေလကို ေစာင့္ၾကည့္တာက အရမ္းရိုးစင္းၿပီး လက္ေတြ ့က်ပါတယ္။

ခုထိေတာ့ စန္းထြန္းကေတာ့ ႏွာသီးဝေရာက္ေအာင္ကို အာရံုမနည္းစိုက္ေနရပါေၾကာင္း။

စန္းထြန္း
၂၁ ဇြန္ ၂၀၁၁။

1 comment:

T T Sweet said...

ဟုတ္တယ္ ခုစတရားထိုင္ေနတာ နာက်င္တဲ႔ ေ၀ဒနာကို ေတာ္ေတာ္ခံစားရတယ္။